頸椎神經壓迫導致手麻怎麼回事
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隨著年齡的增長,很多人的身體狀況也越來越不好,身體也面臨很多問題。而困擾中老年人最大的一個問題就是頸椎神經壓迫導致手麻,也就是頸椎方面的問題。很多中老年人都管有頸椎病,這些也有的人是從年輕時落下的病根。頸椎病看似很常見,但是真正治療的時候確是很麻煩的,所以要儘早治療。
這是頸椎病的表現,頸椎病是由於頸椎間盤退行性變、頸椎骨質增生所引起的一系列臨床症狀的綜合徵.
平時注意:1.加強頸肩部肌肉的鍛鍊,在工間或工餘時,做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動,既可緩解疲勞,又能使肌肉發達,韌度增強,從而有利於頸段脊柱的穩定性,增強頸肩順應頸部突然變化的能力
2.避免高枕睡眠的不良習慣,高枕使頭部前屈,增大下位頸椎的應力,有加速頸椎退變的可能.
3.及早徹底治療頸肩、背軟組織勞損,防止其發展為頸椎病.
4.長期伏案工作者,應定時改變頭部體位,按時做頸肩部肌肉的鍛鍊.
5.注意端正頭、頸、肩、背的姿勢,不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視.要保持脊柱的正直.
以上就是頸椎神經壓迫導致手麻的相關內容,頸椎神經壓迫會導致很多併發症,這其中也包括了手麻。所以說,一旦發現異常,應該及早治療,不要讓病情變得更嚴重。這也需要大家平時在生活上的努力,可以適當的做一做按摩,還可以舒緩壓力。
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