一沒注意就得了這些病 或許是件大好事
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人體如同一個分工明確但凝聚力又非常強大的軍團,而人體免疫系統,就相當於這個軍團中無處不在的哨兵,身體有任何異動都逃不了它們銳利的雙眼。因而身體只要免疫系統不出問題,一般的小打小鬧是成不了氣候的,傷不了身體的元氣,反而給了免疫系統大好的練兵時機,越練,免疫系統越強。
為什麼有些人平時不生病,一生就是大病?
有些人平日沒災沒病,可一旦病倒就再也起不來了;還有一些人整天小毛小病不斷,卻很長壽,這些截然不同的事例生活中有很多。
關鍵就在於很少生病的人和那些小病不斷的人相比,他們免疫系統沒法經常操練,一旦被攻擊,戰鬥能力就比較弱,很容易就被攻破了。就好比機器,老放著不用,保養得再好也會生鏽。免疫系統有多嚴密?
人體免疫系統由三道防線構成,第一道是面板和粘膜及其分泌物,就像堅固的城牆,在抵擋病菌侵入的同時還能殺死細菌。這道防線上的成員很多,例如面板、消化道粘膜、鼻毛等。
第二道就是體內的溶菌酶和吞噬細胞,光聽這個名字就知道它們有多強大了,一般的細菌和病原體是過不了它們這關的。第三道防線就屬於人體的特異性免疫了,成員有扁桃體、淋巴結、骨髓、淋巴細胞、粒細胞等。這一道防線為什麼被稱為特異性免疫?簡單地說,因為這道防線能夠越戰越猛、越戰越堅固,極其難攻破。不過一旦被攻破,人也就廢了。
哪些疾病可以被用來給免疫系統練練手?如果你生了以下幾種病,不要急著吃藥打針,先讓身體扛一扛:
咳嗽:天氣變幻無常引起咳嗽,是人體的自我保護反應,先別吃止咳藥,讓它咳幾天再說,不見好轉再吃藥。
嘔吐:嘔吐是人體排出有害物質的一種防禦性反射,這是別急著止吐,讓它盡情吐出來再說。(不過要注意及時補充水分,以免造成身體的電解質紊亂)。若是食物中毒那樣的嘔吐不止,要及時就醫。
腹瀉:排洩也是排毒的一個重要渠道,偶爾腹瀉不要著急,多喝點熱水,幫助身體把毒素進一步排完。不過若是經常性的腹瀉就要注意了,那肯定是身體出了問題。發燒:發燒不要急著吃退燒藥,先用物理辦法降降溫,降不下來再吃藥,給身體鍛鍊的機會。
身體有點小病不需要太著急,尤其是孩子,不要一有點小毛病就打針吃藥,把免疫力折騰得越來越弱。
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