袁珊珊談馬甲線 每天做100個卷腹
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近日,袁姍姍以一身短髮look現身深圳,參加“粉紅泡泡跑”長跑活動,呼籲關注女性乳房健康。當天要跑五公里的袁姍姍,看上去體力很充足,不過她笑言不一定能堅持跑完,還是要看體能。
袁姍姍已經是網路上最紅的“馬甲線女王”,她也因此稱了娛樂圈的勵志大神。在受訪時,袁姍姍透露“馬甲線”的練成其實只需要四十天,但過程開始是很艱辛的,“我每天要做100多個卷腹,還有高抬腿,頻頻登山,做跟腹部有關的所有運動,一天大概要做一個半小時。”她還表示因為自己皮脂比較少,所以有氧運動偏少,重區域性的肌肉練習,現在已經習慣運動的她如果沒時間做就會很想念,“我很享受大汗淋漓的感覺”,但她並不會盲目地去做運動,是有前提的,“如果前一天休息夠的話,一般是睡足七小時,第二天就會去做運動,如果不夠的話就會少佐,睡眠不足做運動會很傷身體的。”
今年她主演的《煎餅俠》票房近12億,因此她在網路上也有“12億女主”的稱呼,對此,她只是笑一笑,把功勞全部歸功於大鵬,“這部電影還是大鵬的功勞,但我很開心,第一次參演到商業電影就有這麼好的成績,我在電影上還是新人,但現在有了個很好的起點。”
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