春季怎麼瘦身 推薦4款民間偏方
本文已影響2.67W人
本文已影響2.67W人
如今我們身邊減肥的人是越來越多,與此同時大家需要的減肥方法也多種多樣,但大多都是效果很一般的減肥方法。那麼,在春暖花開的春季我們該如何減肥成功?下面小編就來推薦4款民間減肥偏方,希望對你有所幫助。
偏方一、魚腥草+紅棗
材料:魚腥草(乾燥)75克,紅棗切開15粒,水7大杯。
方法:將所有材料放入鍋中,加好水,以大火煮滾後,小火煮20分。將煮好後的魚腥草等濾掉,留下汁水就可以了。
功效:魚腥草微寒,有清熱,解毒,利尿,消腫,軟便,調整血壓,排除毒素等作用。
偏方二、山楂銀菊飲
材料:山楂、銀花、菊花各10克。
方法:將山楂拍碎,和銀花、菊花一起泡茶喝,每日喝一次。
功效:山楂含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化,還可以促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。銀花和菊花都具有清熱解毒的效果。
偏方三、排毒雙苦茶
材料:幹苦瓜2片、苦丁茶5g、蜂蜜2勺
方法:先用100ml溫水將苦瓜片、蜂蜜攪拌均勻,然後放入苦丁茶,再加入150ml沸水。放置5分鐘後便可飲用。一天一杯。
功效:苦瓜有促於進血液迴圈:苦丁茶則有助於身體排毒:蜂蜜則有調味作用。
偏方四、經期梅子醋
材料:話梅3顆、蘋果醋50ml、紅糖5g
方法:晚飯後一小時,將話梅和紅糖一起放進蘋果醋中,侵泡15分鐘後即可食用。
功效:話梅有助於消腫、排毒;蘋果醋可促進腸胃蠕動;紅糖可幫助緩解經期不適。
4種中藥減肥配方
枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無禁忌,一般1個月後體重可下降2.6千克。
幹荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皁夾(火制)50克,生大黃50克,陳皮50克,上藥研細末為1療程劑量。每日取幹藥50克,用開水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個月1療程。
決明子30克,澤演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時服。
番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開水沖服,每日1-3次,30天為1療程。
寶寶厭食怎麼辦 推薦4款食療方
青春痘怎麼治 推薦4個方法
怎麼治療陰囊潮溼 推薦4個偏方
老人春季吃什麼好 推薦3款食療方
6個民間飲食減肥偏方 幫你快速瘦身
春季減肥 推薦7個快速減肥偏方
夏季減肥怎麼瘦臉 推薦4種方法擺脫大餅臉
腸胃不好怎麼辦 推薦4款食療方
血精症怎麼預防 推薦4款食療方
溼疹怎麼辦 推薦4種生活中的偏方
補腎可喝湯 推薦4款春季補腎湯
痔瘡嚴重怎麼辦 推薦幾款中醫偏方
中醫減肥有哪些祕方 推薦4款中藥減肥偏方
肝火旺怎麼調理 推薦4款食療方
早洩怎麼辦 推薦4款中醫方
怎樣排除宿便 中醫推薦4個偏方
推薦5款春季減肥食譜 春季怎麼吃減肥
夏季祛痘有方法 推薦4箇中醫小偏方
咽喉炎怎麼辦 推薦30款中醫偏方
民間治療咳嗽偏方12款
春季減肥吃什麼 推薦10道瘦身食物
春季如何減肥 推薦4款減肥美食
民間4大治腳氣的偏方
春季減肥吃什麼 推薦4種瘦的更快的食物
2022春季日劇推薦
減肥偏方10大偏方:教你10大民間偏方讓你輕鬆瘦腿
頭暈怎麼治?八款民間治療頭暈偏方
產後奶水不足 推薦民間催奶小偏方
民間豐胸偏方
春季減肥方法推薦 這樣做能快速瘦身
民間春季快速減肥小偏方 99%的人都能成功瘦身
早飯吃什麼瘦身 推薦三款瘦身食譜
夏季如何降暑 推薦4款食療方