催吐管減肥危害 減肥要選擇健康安全的方法
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減肥可是很多人都在做的事情,因為身材肥胖,會讓人失去自信,還會損傷身體健康。現在流行採用催吐管減肥,這個方法是錯誤的,對身體有極大的危害。請想要減肥的男女們,千萬不要使用該方法,想要減肥成功,必須採用健康安全的方法。不信的話,快來看看催吐管減肥危害的詳細內容。
催吐管減肥危害
根據報道得知,使用塑料 “催吐管”進行催吐減肥正悄然流行。大量電商平臺以“兔兔管”、“仙女管”的代號售賣催吐管,月銷量數以百計。
上海精神衛生中心臨床心理科主任、進食障礙診治中心負責人陳珏教授告訴記者:
催吐行為對健康存在重大危害,將損傷食道、牙齒、腮腺、唾液腺、胰腺等部位,造成體內電解質紊亂、心律失常,出現抽搐、休克、癲癇發作等嚴重後果,甚至心臟驟停導致死亡。
催吐減肥是非常不靠譜的減肥方法,想要成功瘦身不能以犧牲健康為代價。下面將和大家詳細介紹催吐的危害,正採用催吐減肥的肥胖人群,必須認真來看看:
1、導致臉部變形
生活中很多減肥人群,管不住自己的嘴,每天都吃很多。但是又不想自己長胖,便在每次大吃大喝以後,利用催吐的方法,將吃進腹中的食物吐出來。
這樣的方法會使得口腔大量分泌唾液,長期這樣做,會導致臉部的肌肉變得越來越發達,時間長了臉部就會變大。
2、容易使人神經衰弱
採用催吐方法減肥的人,一般都存在極大的壓力。因為過於肥胖,每天被人指指點點,所以內心都會覺得非常自卑。或者說本人也知道催吐對身體不好,但是又不想要自己發胖,所以每天兩種思想都在激烈鬥爭,致使自身存在極大的壓力。
壓力過大無法及時釋放的話,長時間下去就容易形成神經衰弱,最終導致嚴重的精神問題。
3、容易猝死
不少人在催吐過程中,會出現耳鳴、頭痛、滿臉通紅的情況,這些不適情況都是身體受到損傷的表現。比如說滿臉通紅是因為血液湧入頭部的原因,再者因為血管擴張的影響。如果在催吐過程中,出現了滿臉通紅的情況,就要立馬停手,不能再進行催吐了。否則極有可能導致顱內出血問題,最終造成死亡問題。
4、影響消化系統
當進食過多後進行催吐的話,就會導致大量的食物被吐出來。本來食物進入腸胃之後,會經過消化系統消化的。用催吐手段將食物吐出來,就會導致消化系統運轉失常,極容易造成消化系統功能紊亂問題,而且還可能患上便祕問題。
日常哪些方法減肥健康又安全
1、每天都要喝水
有些人覺得多喝水,會讓自己身體水腫,讓自己看起來顯得很臃腫。為了讓自己看起來苗條一些,便整天不喝水,直到口渴難耐了才喝幾口。這樣是不對的,身體需要的水分,體內水分充足才能促進身體代謝,將廢物和毒素代謝出身體,有助人們減輕體重。
2、控制甜食
甜食的糖分很高,吃太多了會導致身體內堆積大量的熱量,熱量堆積得越多越是容易導致體內堆積脂肪,從而容易導致體重飆升。所以說,想要減肥的人要遠離蛋糕、糖果等含糖量高的食物。
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