法國女人塑身的6大祕訣
本文已影響3.43K人
本文已影響3.43K人
1、盡情享受每一餐。
她們從來沒有那種“趕快吃完飯好去看電視”的心態,而認為你應該享受你的食物,給你的身體一些時間去消化它們。
2、吃得很少。
她們很容易控制食量是因為她們所有的食物都是小份的。她們吃得不太多還有一個原因是食物都非常富於營養。
3、釋放對美食的渴望。
在片語連線的測試中,法國女性將“巧克力”和“慶典”這兩個詞連在一起,而美國女性則將前者和“犯罪”連起來。
4、午飯是最重要的一餐。
在巴黎的自助餐廳裡,每個人都慢慢地享用著五道菜的午餐,最後再來一杯濃咖啡。吃飯時間越長,心情越愉快。
5、從不吃零食。
法國女性非常熱忱地對待正餐,她們吃得很滿足,因此不需要零食。但是中國人習慣在吃飯的時候抑制自己,所以總是忍不住要吃得更多。
6、熱愛戶外鍛鍊。
在晚餐開胃酒和正餐之間的時光裡,法國女性喜歡散步去看夕陽。在鍛鍊身體的同時,還能增添無數的樂趣和閒情。
魔鬼身材 四大女明星有祕訣
秋季護理寶寶肌膚的6大祕訣
女人青春不老的八大祕訣
抗衰老法寶 女人年輕的祕訣
韓國一線女星減肥的祕訣
長壽國家的七大長壽祕訣
老人保護腸胃的6個祕訣
老人養生長壽的6個祕訣
養胃良方 白領養胃的6大祕訣
舒淇迷人身材的祕訣
女人身體保鮮不老之祕訣
7大祕訣助你變身美腿美人
老年人晨起健身三大祕訣
久坐的女人瘦身祕訣 好方法讓你消除贅肉
女人去皺抗衰老最好的方法 年輕祕訣塑造凍齡美女
長壽的祕密 揭祕各國男人長壽祕訣
女人最愛的六大塑身豐胸食譜
塑造完美男人的10大健身法則
女人養身的祕訣
6大祕訣防止減肥反彈
讓女人擺脫大象腿的幾大祕訣
揭祕 韓國老人長壽的養生祕訣
劉寅娜的保養祕訣 6招養成身材曲線
人生成功的6大祕訣 人生成功的6大祕訣是什麼
男人必學的6條長壽祕訣
兩週瘦10斤!女人我最大分享瘦身祕訣
男性健身的幾大祕訣
女人更年期的四大保健祕訣
讓女人主動“愛愛”的8大祕訣
男人“性心”充電6祕訣
韓國女星的私家瘦臉祕訣
女人保養祕訣:韓國出名的好面板女星保養祕訣大公開
美國教授揭祕11大長壽祕訣:赤身觀察自己