17款自制健康祛痘面膜
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一、胡蘿蔔面膜
鮮胡蘿蔔 500克 麵粉 5克
1 取鮮胡蘿蔔洗淨,搗碎
2 將搗碎的胡蘿蔔例及其汁液,加入麵粉在搗成泥
3 將胡蘿蔔泥,敷於臉部,隔日一次,10分鐘即可
功效
本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。
※若能多吃些胡蘿蔔(煮熟吃,以利於胡蘿蔔素的溶解吸收),內外兼治療更好。若單用胡蘿蔔搗泥粘性好,塗在面板不宜掉,可不用麵粉。用些胡蘿蔔榨取的汁液塗洗臉部也有效果。
二、白菜葉面膜 (強烈推薦)
大白菜葉 3個 酒瓶 1個
1 採購新鮮大白菜,取下整片菜葉洗淨
2 將大白菜葉在乾淨菜板上攤平,用酒瓶輕輕碾壓10分鐘左右,直到葉片呈網糊狀
3 將網糊狀的菜葉貼在臉上,每10分鐘更換1張葉片,連換3張。每天做一次。
功效
有治療青春痘和嫩白面板的功效
這個方法源於土耳其民間,那裡的婦女面板白嫩,很少出現青春痘類的面板病,就是因為她們經常用大白菜葉來貼臉。
※因此大白菜葉貼臉,是簡便廉價的除痘良方呢 !!
三、丹蔘梔面膜
配料:
A:丹蔘 10克 黃芩 15克 梔子 15克 銀花 15
B: 蜂蜜 適量
1 去中藥店購買A料,在用清水浸泡A料2個小時後,連同浸泡的水入沙鍋煮沸,在小火煮半個小時,慮去藥渣,去慮液。
2 將搖曳在加熱濃縮,調入蜂蜜成稀糊狀。
3 先用溫水潔面,除去面部油脂、塵垢,在敷塗丹芩梔面膜,30分鐘清水洗去。每天早晚各1次。
四、白芷白蘚面膜
配料 白芷 :
A、白芷 50克 白蘚皮 20克 B、硫磺粉 10克
做法
1 將A料洗淨烘乾,研成極細粉
2 將A料B料混合均勻,用涼開水調成糊
3 睡前塗於臉部患處,翌晨洗去
功效
本面膜有活血祛風,解毒殺蟲,清除油脂,治療青春痘或酒糟鼻合併痤瘡的功效。
白芷為傘形科多年生草本植物的根,性味辛溫,含揮發油、白芷素、香檸檬內酯等成分,有活血祛風,排膿消腫的功效,對各種細菌如丙酸痤瘡桿菌、綠膿桿菌等有抑制作用。
白蘚皮為雲科多年生草本植物白蘚的皮,有清熱燥溼,解毒止癢的功效。
硫磺為天然硫磺礦的提取物,有解毒殺蟲的作用,與面板分泌物接觸時產生硫化氫和五硫磺酸,有溶解角質,抑制面板細菌,殺滅蟲蟎的功效,能治毛囊蟲引起的酒糟鼻合併的痤瘡。
與白芷、白蘚皮相配,其綜合作用能清除油性皮脂和膿皰性、結節性青春痘,並可以消除瘢痕。
※以上配料中藥店有售!
六、重樓丹面膜
配料:
重樓
A 重樓 15克 丹蔘 30克
B 蜂蜜 10克
做法:
1 將A料洗淨,切片
2 將A料的切片同入沙鍋,加水500毫升,大火煮沸後小火在煮20分鐘,濾出藥液。
3 將剩餘藥渣加水在煮,取藥液,合併兩次慮液約300毫升,調入蜂蜜即成
4 每日分三次飲完,同時用此液塗臉,15分鐘後用清水洗去。連續飲用並塗臉半個月。
功效
本方對膿皰性、囊腫性痤瘡有很好療效。
重樓,又名七夜一支花,有很強的抗菌消炎作用。劃傷面板,感染化膿,用鮮根切面塗抹患處,第二天就消炎膿除。方中丹蔘活血化瘀,消斑化斑痕。因而與重樓配合,治療久治不愈的痤瘡,療效甚佳。
中醫對久治不愈或反覆發作的頑固疾病,都要用活血化瘀的藥引導主藥直達病變深層,可將病根拔出。所以本方以清熱解毒,抗菌消炎的重樓為主,配活血化瘀的丹蔘,專治頑固性痤瘡。有人用重丹蔘中提取的丹蔘酮製成丹蔘酮片,治療酒糟性和囊腫性痤瘡43例大都在3各月內痊癒,僅有1例復發。因而認為丹蔘有活血化瘀,抗菌消炎的雙重功效
七、山慈菇面膜
配料:
A 山慈菇 50克 B 白米醋 100毫升
1 將A料洗淨後晒乾,研成極細末
2 將A料末調入B中,調成糊狀
3 用藥糊塗抹患處,30分鐘後用清水洗去。 上、下午各塗一次
功效
本面膜有消腫解毒,抗菌消炎,抗癌散結的功效
山慈菇有抗癌的作用,對膿性、囊腫性青春痘有很好的療效。山慈菇是清代治療惡瘡“玉樞丹”的主藥,其抗菌消炎效果顯著,被稱為醫科聖藥。
材料另類創意級:
八、魚腥草面膜
魚腥草
魚腥草 30克 清水 600毫升
1 將鮮魚腥草洗淨後放入沙鍋,加入600毫升清水,煮沸後,小火煮20分鐘,取慮液當茶喝。
2 同時用鮮魚腥草莖葉200克,榨取汁液塗臉,30分鐘後用清水洗去。每天1-2次。
功效
魚腥草有抗菌消炎,治療青春痘的功效,除飲魚腥草茶外,還可榨取魚腥草汁,用汁液塗青春痘,也可把幾片鮮葉蒸軟後,晚上睡前趁熱敷在患部
九、蘆薈面膜
鮮蘆薈 100克 蜂蜜 10克
1 取鮮蘆薈葉1片(約100克),洗淨切成小片。
2 將蘆薈片放入鍋中,加水500毫升煮沸後再小火煮15分鐘,濾去蘆薈渣,取慮液,加入蜂蜜即成。
3 飲用同時,用鮮蘆薈切片塗抹青春痘,每日1次
功效
蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用,可以排毒養顏,對青春痘有較好的療效。再國外曾遇到多名患青春痘的少女,用鮮蘆薈葉切面塗抹患處,連用1周多獲痊癒。鮮葉切面的汁液含黏多糖、蛋白質、維生素C,塗抹再面板上可滲透至皮下,且可維持26-36小時。蘆薈可幫助收斂面板,防止皺紋產生。
※但是有個別人對蘆薈過敏,不宜使用。有慢性腹瀉患者也當禁用。
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十、茄莓面膜
A 鮮番茄 1個 鮮草莓 2個
1 將番茄洗淨,撕去外皮。草莓去蒂洗淨
2 將A料盛入消毒紗布袋中,擠壓取果汁即成
3 用果汁塗搽面部痤瘡,每日早晚各一次,30分鐘洗去
功效
本果汁富含維生素C、胡蘿蔔素,可抗病毒細菌,有清熱解毒的功效,且具有美白面板的作用。也可單用番茄汁或草莓汁塗臉。
十二、金針菜面膜
配料:金針菜 210克 白蜂蜜 90克
做法:
1、取幹金針菜搗成細末
2、將蜂蜜調均即可
3、每天清晨洗臉後,用此膏塗臉,20分鐘後洗去
功效:本膏有清熱解毒,消斑痕疙瘩的功效
※外用做膏其根優於花,可以用黃花根代替黃花使用。
十四、桃杏花面膜
鮮桃花 360克 鮮杏花 360克 清水 5000毫升
1 採鮮花洗淨,瀝乾水氣
2 將鮮花再冷開水中浸泡7天即成。每天取50毫升桃杏花水,加溫水250毫升,攪均後洗臉,早晚各1次
功效
本洗液有消除痤瘡引起面部黑斑的功效。桃花有祛斑作用。桃花、杏花都富含氨基酸、維生素C有營養面板,美白面板的功效。
※聽說久用此方身上還可以散發出清香呢!~
十五、紫羅蘭面膜
紫羅蘭
紫羅蘭花 30克 清水 1000毫升
1 將鮮紫羅蘭花瓣放入1000毫升清水中,煮沸10分鐘即成
2 濾出約800毫升左右液體,當茶飲用
3 剩下的在濃煎成80毫升左右,冷卻取消毒棉球蘸此濃縮液輕塗臉上青春痘處,1日4此,睡前必搽一次。
功效
對前述方法都不能治癒的頑固性青春痘最有效。
內飲外塗,雙管齊下,療效必佳
十六、苡葵粥面膜
配料:
薏仁 50克 紫背天葵 15克 淘米水 500毫克
1 選購色白光亮的大粒薏苡仁,紫背天葵草幹品15克或鮮品50克
2 用淘米水500毫升將薏苡仁煮成稀粥,再下紫背天葵煮至薏苡仁爛熟,揀去天葵草即成。
3 吃薏苡仁粥一碗;餘下的湯粥趁熱塗於面部,半個小時後清水洗淨。每日一次,連續服用、塗抹半個月。
功效
本方有清熱解毒,祛斑養顏的功效。薏苡仁有曾強人體免疫功能、抗菌抗癌的作用。日本人單用薏苡仁內服外敷美容養顏,治療青春痘等多種面板病,都收到良好的療效。
※ 紫背天葵有兩種,
一是菊科三七屬紫背天葵Gynurabodsinieri Levl的全草,
一是毛莨科植物天葵Semiaquilegiaadoxoides (DC.)Mak.的全草。
這兩種都有清熱解毒,抗菌消炎的功效。任選一種薏苡仁煮粥都可以治癒青春痘。
※淘米水富含B族維生素,有養顏美容功效。
十七、薏杏海面膜
配料:
A 薏仁 100克 甜杏仁 9克 B 海帶 10克 海藻 10克
做法:1、將B料洗淨後切細,A料淘淨。
2、將上述材料一同煮成粥即成。
3、每晚睡前食用,並用粥塗抹臉部,30分鐘後洗去。
功效
本粥有清熱解毒,軟堅散結的功效,主治臉部及全身囊性痤瘡和瘢痕疙瘩。
本配方中薏苡仁性偏寒,與杏仁、海帶相配有清熱解毒,利尿排毒的功效。海帶、海藻能化痰軟堅,消瘢痕疙瘩。對於囊性痤瘡兼瘢痕疙瘩者最宜食用和外塗。本方還有化油脂的功效,油性面板和脂溢性者常吃可以減少皮脂腺的油脂分泌 。
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