皺紋滋生與年齡無關 壞習慣要摒棄

有些美眉天真地以為，到了一定年紀就會滋生皺紋，例如，過了二十五歲，似乎臉上的皺紋多了許多。實際上，皺紋滋生與年齡沒有任何關係，但卻與你日常護膚當中的一些壞習慣息息相關，有些壞習慣會讓面板表面的皺紋提早來報到，趕緊來看看這些容易滋生皺紋的壞習慣，並及時摒棄掉，來預防皺紋滋生和肌膚的衰老。

1、經常情緒低落愁眉不展

發現臉上皺紋滋生了不少的你，有沒有好好反思一下自己，如果你經常擺著一副苦瓜臉、經常愁眉不展，就別怪皺紋會找上你了。美眉們若是經常愁眉不展，面板很容易提前老化，令面板內部的水分和膠原蛋白過度流失，從而滋生出皺紋。尤其容易在嘴角和眼下滋生皺紋。因此，別再掛著一副苦瓜臉了，笑口常開並且經常做面部肌肉鍛鍊，可以預防皺紋滋生，並幫助肌膚排毒，讓你保持少女肌。

2、防晒不認真

肌膚的防晒護理是我們一年四季都需要做的工作，尤其是夏季，面板要注意防晒。從不防晒和防晒工作做得不徹底的美眉們，面板都容易過早衰老，並滋生皺紋。紫外線輻射對肌膚的侵害，會破壞肌膚的彈性纖維和膠原蛋白，從而令面板變得暗沉鬆弛，促進肌膚的提前衰老，導致皺紋滋生。因此，美眉們務必要認真防晒，一年四季，每日出門前都要塗抹防晒霜，夏季更是要經常補塗防晒霜，做足防晒護理，避免肌膚滋生皺紋。

3、晚睡熬夜不在乎

充足的睡眠是維持肌膚彈性與活力的重要法寶，我們的肌膚會在夜間進行自我修復，促進肌膚受損細胞的修護，增強肌膚的彈性。如果夜間沒有正常休息或經常晚睡，就會讓面板錯過了自行修護的最佳時機，從而出現衰老現象，滋生出皺紋也就不足為奇了。熬夜晚睡是導致面板滋生皺紋最快的壞習慣，因此，一定要摒棄。夜晚十一點前一定要進入睡眠狀態，讓肌膚也得到良好的修整，來避免面板滋生皺紋。

4、喝水太少

女人是水做的，這話一點都不假。我們的面板避免衰老和滋生皺紋，離不開水分的滋養。肌膚缺水，呈現在面板表面的最直觀的表現就是粗糙乾燥，緊接著，肌膚就會滋生皺紋，變得暗淡無光澤，所以，平時喝水太少的美眉們，面板一定皺紋也不少。應養成多喝水的好習慣，不僅讓身體進行正常的新陳代謝，更能夠幫助面板排出多餘的毒素，充足的水分滋潤，可預防肌膚自身皺紋。

5、洗臉用力揉搓

經常用力拉扯和揉搓肌膚，也會導致面板皺紋的滋生。有些美眉屬於油性膚質，面板總是不停地出油，而在用洗面奶洗臉的時候也會用力地揉搓，企圖將臉上的油脂都清理乾淨，殊不知，在用力揉搓面板的時候，皺紋也逐漸滋生出來了。因此，美眉們要改掉洗臉用力揉搓的壞習慣。(99健康網()專稿，如需轉載請註明出處。)