如何去除黑眼圈 真正懂保養的男士通常這樣做
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黑眼圈重真是很多人的一大煩惱,好好的眼睛周圍,一圈一圈黑色,看起來不像煙燻妝,倒像是被人揍了。黑眼圈怎麼去除最快呢?想知道黑眼圈如何去除黑眼圈就一起跟著小編來看看吧。
男人黑眼圈
如何去黑眼圈
1、眼霜保養
塗眼霜
眼霜是保養眼部肌膚的好助手,對於眼部出現的黑眼圈或者眼袋,可以適當的使用眼霜。
方法
把眼霜擦在眼部四周,並輕輕的按摩,來回幾次,以促進眼部肌膚血液的迴圈,快速吸收眼霜的保養成分,從而有效去除黑眼圈,消除浮腫。
2、食療去黑眼圈
食療是最常見的一種去除黑眼圈的方法哦,而且食療還具有美顏養生的作用哦。所以去除黑眼圈,選擇食療是很不錯的一個方法。
方法
取出枸杞一小把,幾顆紅棗,然後一起放入杯中衝入白開水浸泡,10-15分鐘即可服用,可以快擊退黑眼圈,美白面板哦。
3、敷絲瓜眼膜
絲瓜面膜
絲瓜是護膚的好材料,自制絲瓜眼膜對去除黑眼圈非常有效哦。
方法
首先取一根絲瓜,去皮,去籽並把它搗爛成泥,然後把它敷在眼部四周,10-15分鐘後用水洗掉,可以抵抗面板過敏,潔膚,抗皺,堅持敷一段時間,你會發現形成的黑眼圈慢慢消退。
4、按摩眼部護理
按摩去除黑眼圈也是一個非常常見的一個方法。因為按摩不僅可以去除黑眼圈,而且還可以幫助血液迴圈而使得細胞再生。
方法
在睡前躺下來時,用眼霜搭配柔和的按摩,做5-10分鐘的按摩,這樣有助於成分的快速被吸收,經常堅持這樣做,輕鬆便可擺脫熊貓眼。
5、牛奶+冰水去黑眼圈
牛奶
牛奶是大家所熟悉的美容聖品,不僅可美白,還能祛斑,改善黑眼圈等多種功效。
方法
先取出4-5勺的牛奶,加入適量的冰水一起攪合均勻,然後用化妝棉浸在混合液中,把它敷在眼周上,15分鐘左右即可用水洗淨,護膚效果十分顯著。
去黑眼圈小竅門
1、茶葉包敷眼有助於去除黑眼圈
如何去除黑眼圈
使用過的茶葉包,它對於改善黑眼圈有很好的功效。首先將使用過的茶葉包過濾幹,不然的話茶葉的顏色會加重你的黑眼圈,然後放到冰箱裡面15分鐘左右,再取出來敷在黑眼圈處就可以了,堅持一段時間你可以看到黑眼圈明顯改善!
2、土豆片敷眼美白效果極好
大家應該都知道,土豆的美白功效是極好的,倘若你經常熬夜加班,正在受黑眼圈的困擾的話,不妨可以試著用土豆片敷眼美白,首先把土豆切成一片一片的,在將薄片敷在有黑眼圈的地方,通過土豆的美白功效,從而淡化烏黑的黑眼圈。
3、生活中注意營養均衡
經常吃一些蝦和芹菜對肝功能不好而導致的黑眼圈有很好的作用,另外水果適合多吃一些柑橘等;堅持天天喝杯紅棗茶,可以幫助血氣加速執行。
蘿蔔汁或番茄汁也都具有緩解眼睛疲勞的作用;常喝白開水,可以有效地排出體內廢物圈,最好每天能喝8杯水;平時多吃含有鐵質及維他命C的食物。
男人睡覺
去黑眼圈的好習慣
1、.需要保證足夠的睡眠,儘量不要去長時間的熬夜,正確的睡姿也是很重要餓,使用柔軟的枕頭。
2、每天喝一杯紅棗枸杞水,或者泡開水的時候加入一些當日常開水喝,這樣有助加速血氣執行,減少瘀血積聚,亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。
運動
3、定時鍛鍊身體,進行一些耗氧運動,促使血液保持充足的氧分,或者可以飯後散步,吸取新鮮空氣。
4、平時多喝清水,這樣可以有效地將體內廢物排出,減低積聚機會,也可減少黑眼圈,建議每天最好喝8杯。
如何去除黑眼圈
吃什麼可以去黑眼圈
1、補充維生素
熬夜的話,眼睛需要承受巨大工作壓力,電腦螢幕輻射、燈光刺激等,都會造成眼部不適。熬夜加餐時,適當進食胡蘿蔔、杏仁、芝麻、花生、核桃、動物肝臟、葵花籽等食物,有助補充維生素A和維生素E,緩解眼球肌肉緊張,滋潤眼睛,預防黑眼圈生成。
2、補充蛋白質
蛋白質是生命之源。熬夜族,特別是長期熬夜的人,必須注重蛋白質的補充。魚肉、牛奶、海鮮水產、雞肉、瘦肉等食物中都含有豐富優質蛋白,便於人體吸收利用,為熬夜提供能量所需。
肉
3、補充鐵質
鐵質對人體健康具有重要意義。人體血液中血紅蛋白的合成,不能缺少鐵質參與。如果鐵質缺乏,血液供氧量受到嚴重影響,身體容易出現手腳乏力、疲勞等情況。要從食物中補充鐵質,動物肝臟、瘦肉、海帶、菠菜等,都是比較好的選擇。
4、維生素C
熬夜容易造成抵抗力下降的情況出現,所以需補充維生素C以增強機體抗氧化能力、提高面板抵抗力。在食物裡,酸棗、橘子、番茄、刺梨、綠色蔬菜等,都含有豐富維生素C。另外,補充維生素C還有助提高身體對食物中鐵質的吸收率。
男人去黑眼圈
黑眼圈就應該儘快消除,如果你還不知道如何去除黑眼圈,就試一試小編上面介紹的這些方法吧,簡單方便,只要堅持一段時間,就會讓黑眼圈慢慢消失,最後重新獲得明媚的雙眸哦!
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