男士護膚寶典
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男性的面板厚度和密度都大於女性,這影響了面板新陳代謝產物的排洩,容易使一些物質滯留體內,造成面板疾患。同時男性的面板脂腺和汗腺都較女性發達,當分泌旺盛的腺體未被及時清洗、疏導而堵塞時,暗瘡、黑頭等就顯露於面容。因此無論哪種原因,男人似乎都有打掃自己門面的理由。
明白了男性面板的特殊性,男士如何美容護膚就不難明白了。其具體措施如下:
1.做好面板清潔正確清潔面板。由於普通香皂會破壞面板表層,刺激面板,故最好用專門的洗面乳或凝膠洗臉,以對面板起到很好的清潔作用。定期進行深層清潔,祛除多餘油脂、汙物,促進血液迴圈,改善容顏。油性面板者、吸菸者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人,尤其需要常做深層的面板清潔衛生護理。
2.正確刮鬍子最好使用刮鬍液。面板過早衰老,而且可能使你患上各種面板病,小者如溼疹,大者如面板癌等。故面板病學專家一致認為,男性也要經常使用保護性日霜,當然最好是男性專用的。
3,如果你因為熬夜,清晨起來顯得沒精打采,不妨用些護膚霜,它會使你神采煥發,避免過早衰老。
4.多喝水,平時多喝水,保持面板細胞的正常含水量,可使面板光潔且富於彈性。美容專家建議,一個健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起時1杯、上班前1杯、上午10點鐘1杯。下午4點鐘1杯、運動前1杯。睡覺前1杯。
5.睡足睡好現代醫學研究證明,睡好覺是保證健康乃至美容的重要條件,經常熬夜或者失眠的人容易衰老,包括面板衰老在內。特別是夜間12點到翌日晨3點這段時間,面板細胞代謝快,“以舊換新”的速度是清醒狀態下的8倍多,故享有美容睡眠期“的雅號。換言之,要想面板於葆青春,尤其要注意這段時間的睡眠,切不可錯過。
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