如何拯救“電腦膚質”
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你是“電腦膚質”嗎
雖然臉上抹的粉啊霜的越來越多,越來越貴,可面板卻毫不領情,依然一意孤行地發痘痘、長黑斑、變乾燥、裝黯沉。愛美人士們抱怨著肌膚“給臉不要臉”時,是否也該自省一下,一味地砸錢並不好使,呵護才是頂頂重要。現代人面板的壓力與日俱增,原因很多,譬如說一天到晚對著電腦。
每當按下電腦的power鍵,開機的同時,也開啟了電腦對你面部面板的全面傷害。首先,靜電作用會讓電腦熒光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和汙物,如果你又喜歡和電腦螢幕“套近乎”,湊很近,大量的灰塵就會落在面板上,毛孔一堵塞,痤瘡和粉刺也就應運而生了。
其次,電腦工作會產生源源不斷的電磁輻射,它的熱蒸發效應會加劇水分的蒸發。所以,面板缺水乾癢、膚色變黃、產生細紋,或是臉乾的越來越幹,臉油的越來越油,都可能是電腦電磁輻射造的孽。
此外,電腦的光輻射,也會讓面板變黑變黃,長出色斑。如果還撞上個光過敏患者,面板還會產生紅疹脫皮。
想要拯救“電腦膚質”,遠離電腦固然是個上上之策,可行性幾乎為零,但儘量少用卻還是可以爭取做到的,別上班上網,下班死不下網。趴著睡覺,要記得把電腦關機,因為鍵盤比顯示屏的輻射更加厲害,只把螢幕關掉是無法杜絕輻射線的。
另外,綠茶、木耳紅棗湯、白果薏米湯有抗輻射和美白的作用,由內而外的調養,也能幫助面板變得更有抵抗力。#p#副標題#e#
電腦膚質食療
木耳紅棗湯
茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、紅棗,煮熟後再加上些許冰糖,可以當茶飲或是甜品。
紅棗的營養十分豐富,維生素含量高出蘋果20倍。白木耳含有骨膠原,則能使面板的彈性增強,皮下組織豐滿,使面板變得細嫩光滑。
馬蹄甘蔗汁
將馬蹄、甘蔗絞成汁,或是馬蹄、竹蔗煮成茶,都具有滋陰潤肺的作用。
白果薏米糖水
電腦族也可常吃白果,因為白果具有補肺潤肺的作用。可以將白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水,一週吃一兩次。白果和薏米同時也有清熱去溼的功效,天氣燥熱時,吃些白果薏米糖水,也能清除燥熱,使身體舒暢。
綠茶
有研究報告顯示,綠茶具有抗輻射作用,平時不妨多飲用。同時,注意面板水分,確保每天喝下足夠的水。
除此之外,經常與電腦為伴的你還應保持正確的工作姿勢,儘量避免臉部過於靠近熒光屏。
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