養成護膚習慣 讓你護膚不花錢
本文已影響1.14W人
本文已影響1.14W人
習慣有分好壞,好的習慣就像益友,時時刻刻都能幫上你。好的護膚習慣也一樣,能讓你的護膚品發揮最大的功效,恢復肌膚最好的狀態。下面就跟著小編一起來學習掌握8個不花錢的習慣,讓你肌膚恢復水嫩告別暗黃。
習慣一:最適的洗臉溫度,是38-40℃的微溫水
料理節目中要保持肉質和麵類的,常使出「冰鎮」這招,但活生生又嬌嫩的肌膚如法炮製可行不通。冷水洗臉所帶來的緊實感頂多維持30分鐘,而且突然的冷卻刺激,會讓顏面潮紅,長期下來造成微血管擴張變粗。
習慣二:吸飽水的化妝棉硬邦邦,停止用它拍打肌膚
吸了水的化妝棉就是會變薄變硬,拿它來拍臉,就像拿薄竹片往臉上敲打。對顴骨尤其刺激,因為肌膚底下就是骨頭,長期會讓微血管擴張。正確使用化妝水,可選擇溼敷,或輕輕用化妝棉按壓即可。
習慣三:不讓斑點現形,就靠美白保養預防
有些事上帝還算公平,不論膚質好懷,長斑這種事,人人都輪得到躲不掉。為了預防,每天使用美白保養,的確可延緩新斑點生成。記得,有效性攸關「成分濃度」,日系產品標榜「藥用」的通常具備一定濃度,若是歐美系產品,不妨多讀產品標示或詢問專櫃服務人員。
習慣四:卸妝品別在臉上搓揉太久,40秒剛好
不管是哪種劑型,為了乳化,卸妝品多少含有「介面活性劑」,它就像吸星大法,把維持肌膚水潤的關鍵-「角質細胞間脂質」溶出。40秒足夠帶出殘妝髒汙,搓揉太久,等於像是用洗潔精直接洗臉,面板可想而知多幹燥。#p#副標題#e#
習慣三:不讓斑點現形,就靠美白保養預防
有些事上帝還算公平,不論膚質好懷,長斑這種事,人人都輪得到躲不掉。為了預防,每天使用美白保養,的確可延緩新斑點生成。記得,有效性攸關「成分濃度」,日系產品標榜「藥用」的通常具備一定濃度,若是歐美系產品,不妨多讀產品標示或詢問專櫃服務人員。
習慣四:卸妝品別在臉上搓揉太久,40秒剛好
不管是哪種劑型,為了乳化,卸妝品多少含有「介面活性劑」,它就像吸星大法,把維持肌膚水潤的關鍵-「角質細胞間脂質」溶出。40秒足夠帶出殘妝髒汙,搓揉太久,等於像是用洗潔精直接洗臉,面板可想而知多幹燥。
習慣七:睡眠無法預支或補救,每天6小時充足睡眠
一餐不吃沒大礙,身體內的營養素能夠儲存,但一晚沒睡,隔天肯定露出倦容,因為睡眠無法「存放」,「補眠」其實是補不回來的。在我們睡著3小時後,身體會分泌「生長荷爾蒙」,一天的身體和肌膚再生,大約花上6小時;建議12點半前上床,以符合人體隨太陽作息的「日夜節律」,讓肌膚順利再生。
習慣八:一週至少2次規律運動,由內煥發亮採
「平常工作太累了,假日只想懶散地度過。」保持這種想法的,那些肌肉痠痛、小腿水腫、睡眠品質不佳的狀況只會每下愈況。運動能改善血液迴圈,並解除上述症狀,讓肌膚散發光采,還能幫助分泌腦內啡,讓心情開朗。最簡單的運動,就是走路,平常沒任何運動習慣的人,不妨從一週兩次,每次30分鐘建走開始。
美容護膚的三個壞習慣
五大錯誤護膚習慣會毀容
11種護理面板的壞習慣 你佔了幾樣
男性冬季護膚的幾個小習慣
不良護膚習慣易引發接觸性皮炎
20歲護膚抗老的6個習慣
認清成分別讓護膚品傷肌膚
平時護膚的時候要養成四大好習慣
女性護膚要注意五大習慣
謹記護膚好習慣 助你輕鬆當型男
護膚壞習慣有哪些
常見的護膚誤區 壞習慣,讓你永遠換不回好肌膚!
美容也可不花錢 護膚妙招省錢又實用
謹防護膚變毀膚 改掉四個睡前壞習慣
男士護膚套裝怎麼選?讓你輕鬆完成護膚工作
五個習慣 時尚煮婦護膚法
學會幾種護膚的好習慣
護膚小技巧 讓你做個花樣美男
美容護膚之祛痘的好習慣,你有嗎
男士混合性面板怎麼護理 養成這些好習慣面板越來越好
哪些好習慣有助於護膚美白
如何美容護膚 五個好習慣幫助你
摒棄護膚壞習慣 延緩衰老
養成好習慣 擁有好面板
護膚小技巧 讓你做個花樣美男
錯誤的護膚習慣有哪些 這些護膚習慣你中了幾條
哪些護膚習慣會導致色斑
8個護膚祕方 擁有美麗不花錢
夏季!這4個護膚習慣容易使面板變大油田
三個護膚習慣 告別眼皺紋
男性冬季護膚的幾個小習慣
鮮花護膚,問題面板不再來
謹記四個護膚好習慣 助您擁有好膚質