日常生活如何應對油性頭皮
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油性頭皮讓你的秀髮不健康。所以日常生活中,油性頭皮讓你頭髮面臨掉髮的隱患,所以不妨遠離油性頭皮,改善髮質,讓秀髮更健康。
你會不會才剛洗完頭,過一會兒,卻發現頭髮還是很油膩膩的?如果你有此狀況,那就要小心了!因為頭髮與頭皮過油很可能會導致異常的掉髮,很多人在不瞭解情況下延誤護髮的時機,這樣一來可能造成禿髮的危機,帶給你一輩子無法挽回的遺憾。
容易產生油性頭皮,大致上有下列幾點;
1、清洗頭髮觀念不太正確
有些長輩的觀念是不能常洗頭髮,他們甚至於告訴晚輩們,常洗頭會造成偏頭痛,事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭髮開始出油,那就是在提醒我們該洗頭了,尤其是長頭髮的姑娘們,即使一天清洗你的秀髮兩次也無妨。
2、壓力過大
壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多,尤其是現在的職業婦女們一方面要忙著事業上的事,一方回到了家裡又要處理家務事,這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升,皮脂腺分泌過多,而使得頭髮變油。
3、過度使用化學美髮用品
使用髮膠與定型噴霧使頭髮定型前,如果您的秀髮已經過油,長時間的隔絕頭髮與空氣的接觸,反而會使得你的頭皮更油膩。
4、生活、飲食習慣的不正常
在生活、飲食習慣的不正常下,因為營養攝取不均衡很容易導致偏食,使得髮質脆弱,千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞,頭皮屑增多,嚴重的話還可能會導致脫髮。
簡易居家護髮
油脂分泌過多的人,最好一天洗兩次頭,並且選用合適的洗髮精,然後以少量徹底的清洗,如果使用護髮乳,只需在髮梢塗上少許護髮乳即可。
飲食方面,儘量避免攝取高油脂與煎炸的食物,這樣可以減少皮脂腺分泌過多的油脂。
如果以上的方法仍無法改善頭皮過油的症狀,最好及早尋求面板科醫師的協助,以免延誤了護髮時機!
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