預防陰道炎要把好5道關
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陰道炎困擾著女性的身心健康,那麼應該怎樣預防陰道炎呢?陰道炎的發病率很高,現在越來越多的女性在面臨陰道炎的威脅。相信大家都有著自己預防陰道炎的方法,但是預防陰道炎的一些原則是每個女性都要遵守的。那麼女性應如何有效的預防陰道炎呢?預防陰道炎女性要守好以下五個防口。
1、不可濫用抗生素。
生活中女性一旦出現發燒、感冒、頭疼後就吃抗生素。殊不知,抗生素可能會抑制一些有益菌群,給了黴菌大量繁殖的機會。所以女性在使用抗生素時一定要慎重。
2、注意外陰清潔。
不要用消毒劑或各種清潔劑頻繁沖洗外陰和陰道。清洗陰道最好用涼或溫白開水,清洗不要過勤,一週兩三次即可。清洗順序要從前向後。
3、經期勤換衛生巾。
在女性生理期,要選擇通氣性好的衛生巾,勤換衛生巾,以免導致細菌的滋生。在平時最好不要用護墊,對陰道炎預防十分重要。
4、心情愉悅。
每天都要保持愉悅的心情,負面情緒會降低人體免疫力,容易使念珠菌乘虛而入。
5、注意個人衛生。
內褲要選擇棉質的。黴菌無處不在,如果家人或自己患有足癬、灰指甲等就容易造成黴菌交叉感染。所以內衣褲要單獨洗,最好不要用洗衣機,洗完後要進行太陽暴晒。
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