產後感染怎麼辦 產後感染吃什麼調養
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在各種感染的型別中,偶爾會出現發熱症狀,有時可達39攝氏度,還會伴隨顫抖,頭痛和其他不適,一旦出現產後發熱一定要及時就醫。
飲食重點:
1、多喝水能增強腎臟的免疫功能,也有利於血液迴圈,可以增強抵抗力,每天喝水量1500-2000毫升。
2、多吃含維生素的食物,能起到促進傷口癒合,產後感染時,媽媽需要多吃富含維生素A和維生素C的食物,蔬菜中的菠菜,番茄,菜花,苦瓜等,以及水果中的橙子,西柚和蘋果等。
3、少吃辛辣,溫熱食物,蔥,韭菜,蒜,胡椒,生薑等食物會對感染傷口造成刺激。
4、忌食溫性食物,如羊肉,狗肉,兔肉及油膩食物,以免阻礙感染傷口的恢復。
調養食譜:金針千張
營養:這道菜可增加人體的生物活性,促進人體內的新陳代謝,對產後感染有一定的防治作用。
用料:金針菇250克,千張100克,青紅椒各2個,幹辣椒,水澱粉,鹽,白糖,香油各適量。
做法:1、將金針菇去除根部洗淨,千張,青紅椒均切成絲。
2、淨鍋上火,倒入植物油燒熱,下幹辣椒爆香,放入金針菇稍炒。
3、調入鹽,白糖,翻炒到熟,用水澱粉勾芡,淋入香油,起鍋裝盤即可。
番茄雙花
營養:此方適用於急性膀胱炎引起的小便不暢,尿頻尿急,產後感染等。
用料:菜花,西蘭花各200克,番茄1個,蔥花,白糖,鹽,番茄醬各適量。
做法:1、將菜花,西蘭花洗淨,去除根部,切成小朵,入開水中焯一下,撈出,番茄洗淨切成小丁。
2、起鍋熱油,下蔥花爆香後放入番茄醬翻炒片刻,加少許清水,大火燒開。
3、將菜花,西蘭花和番茄放在鍋中,調入鹽和白糖翻炒均勻,待湯汁收後裝盤,撒上蔥花即可。
生菜胡蘿蔔卷
營養:胡蘿蔔富含維生素A,生菜含維生素C,它們可以促進感染傷口癒合。
用料:胡蘿蔔250克,生菜250克,鹽,澱粉各適量,香油少許。
做法:1、將生菜葉擇洗乾淨,用沸水略燙,將胡蘿蔔洗淨,切成細絲,用鹽略醃,投入沸水中略燙,撈出過涼,瀝乾水分,加入鹽,香油,澱粉拌勻。
2、將生菜葉鋪開,放入適量的胡蘿蔔絲,捲成拇指大小的卷,然後上蒸鍋蒸約3分鐘,晾涼後改刀裝盤。
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