女性眼睛出現浮腫的幾個原因
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為什麼女性的眼睛容易浮腫,眼睛浮腫的原因有哪些呢?我們一起來看一下。
女性眼睛出現浮腫的原因
月經週期性浮腫
有不少女性在月經週期的下半月開始出現浮腫,以眼皮最為明顯,出現眼泡虛腫,有沉重感,面部有緊繃感。手指可有腫脹感,感到活動不便,腳腫可引起穿鞋時感到緊繃不適,嚴重者足背乃至踝部用手指按壓後有凹陷。常伴尿量減少,體重可有增加。此外可出現腹脹、乳區脹痛不適,常有頭痛,與內分泌改變、經前期雌激素水平升高、水鈉在體內易滯留有關。這種浮腫在月經來潮前達高峰,行經後小便增多,浮腫逐步減輕。為減輕這種浮腫,在月經週期的下半個月要注意淡食,限制食鹽。
妊娠浮腫
不少女性在妊娠後,隨妊娠月份增長而出現浮腫,以下肢為明顯,體重也可顯著增加,常伴高血壓、尿少,尿檢驗可見有蛋白。這種妊娠浮腫在妊娠中、晚期多見,與內分泌改變有關。此外,由於妊娠子宮增大,壓迫導致淋巴迴流受阻,也是造成下肢浮腫的原因。除了下肢浮腫外,有些孕婦可顏面浮腫。伴有高血壓、蛋白尿者也稱“妊娠高血壓綜合徵”。在分娩後尿量增多浮腫消退,血壓恢復正常,蛋白尿也消失。妊娠浮腫應多臥床休息,特別是側臥或俯臥,可改善腎及胎盤血液供應,減少腎素分泌,減輕浮腫。此外,要適當限制食鹽。
高溫性浮腫
有不少中年女性,在夏季易發生足背、踝部浮腫。這是因為在高氣溫環境下面板血管發生擴張,造成區域性毛細血管充血,血管壁通透性增加,進入周圍組織水分增加,從而發生浮腫。這種浮腫對健康無影響,不需要治療。
血液迴流障礙性浮腫
多見於肥胖女性,並無心臟系統、心功能減退,僅是因為下肢靜脈周圍均為鬆軟的脂肪,對靜脈壁缺乏一種機械壓力,當久立、久坐後,由於重力關係,下肢血液迴流到心臟困難,使組織液在皮下組織停留造成浮腫。平時多行走,鍛鍊腿部的肌肉,可促進下肢血液迴流。有浮腫時,用熱水泡腳,把腳抬高,有利於下腳靜脈中血液迴流到心臟,浮腫即可迅速消退。
特發性浮腫
這種女性在久立、勞累後出現明顯浮腫,尿量減少,體重顯著增加,由清晨至傍晚體重可增加1.5千克左右,臥床休息後尿量明顯增多,體重減輕,浮腫減輕或消退。這與直立時交感神經興奮不足,使下肢血管擴張,迴流到心臟血液減少,導致腎素醛固酮分泌過多,水鈉滯留有關。這種人常有末梢迴圈障礙,下肢面板增厚變硬、發涼,有時可見紫癜。肢端由於血管舒縮障礙,發紅、潮溼,冬季未到即出現凍瘡。易發生直立性低血壓,久立後易昏倒。為防止發生“特發性浮腫”,不宜站立過久,最好每天午睡片刻,平臥一段時間可以利尿退腫。
消除眼睛浮腫的小妙方
1、鹽水敷眼
在溫水中加入一茶匙的食鹽,充滿攪拌後,將吸水性較強的毛巾放到鹽水中浸泡,吸飽水後再將毛巾敷在眼睛上。這是因為鹽水的濃度高,可以將水分從眼部排出,從而達到眼睛消腫的目的。
2、早上喝一杯無糖無奶的黑咖啡
很多女明星都喜歡喝黑咖啡來消腫,這是因為咖啡中所含的咖啡因是最天然的身體排水劑,可以排掉身體多餘水分,消除水腫。因此每天早飯之後喝上一杯純黑咖啡,大概30分鐘到一小時的時間,就能夠感覺到臉部浮腫得到改善。若有胃及十二脂腸胃潰瘍的MM則不能和咖啡。
3、紅茶包敷眼
茶葉包可消腫很多人都知道。將茶葉包冷卻後,用毛巾抱住茶包,敷在眼睛上,大概冷敷雙眼3~4次,可消腫。這是因為茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑,可有效消腫。但注意千萬不要將茶袋直接放在眼皮上,否則會將你的眼皮染成黃色,像有黑眼圈似的。
4、冰凍牛奶敷眼
將牛奶放在冰箱裡冷卻後,把棉花團在凍奶中浸透,取出敷在眼上5分鐘,既可消腫。如果再敷上兩片梨或菠蘿效果會更好。
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