叫你幾招按摩手法 輕鬆治療高血壓
本文已影響2.68W人
本文已影響2.68W人
統計一半以上高血壓患者死於腎衰竭、心衰竭與降壓西藥關係重大。西藥會讓患者產生強列的藥物依賴性。表面降壓實則摧殘心、腦、腎,而且還會帶來頭暈、噁心,心慌,哮喘,水腫等副作用會給你造成巨大痛苦 。對於那些睡眠、情緒不好導致的假性高血壓一旦服用降壓藥就判了死刑。 降壓藥促使你的身體血壓調節機制高速退化,高血壓要想擺脫藥物就要恢復人體血壓調節系統。不能盲目使用西藥降壓,因為一旦服用讓你永遠再也離不開他。其實我們可以依靠中醫治療高血壓,其中就可以通過按摩來達到降壓目的。
推頭:用兩手大小魚際按住頭部兩側揉動,由太陽穴揉到風池穴,然後改用兩手拇指揉風池穴,以有酸脹感為度。
抹前額:取坐姿,雙手食指彎曲,用食指的側面,從兩眉間印堂穴沿眉外抹到太陽穴處,每次10遍。
順氣:雙手平放在胸口,掌心貼胸部,用鼻深吸一口氣,雙手慢慢向下撫到小腹部,同時用口呼氣,每次10遍。
浴腰:兩掌手指併攏,緊按腰背脊柱兩側,從上往下擠壓至臀部尾骨處,每次20遍。
捏手掌心:當血壓急劇上升時,捏手掌心可作為緊急降壓措施。方法是先從右手開始,用左手的大拇指按右手掌心,並從手掌心一直按到指尖,然後返回掌心,直到每根指尖都按到。然後再用右手以同樣方法按左手掌。
99熱心醫生溫馨提醒:中醫博大精深,並不是僅僅依靠藥物就能達到治療的目的,像高血壓這類需要靠養的疾病更應該積極治療。
中醫如何治療高血壓 治療高血壓的偏方
高血壓治療 心理療法效果佳
四招調理老人高血壓 身體輕鬆不反彈
高血壓怎麼辦 喝5種茶輕鬆降血壓
治療高血壓的方法有哪些
經絡按摩減肥法 幫你輕鬆瘦掉小腿
按壓2個穴位 輕鬆降血脂
4個方法輕鬆預防老人高血壓
降血壓的自我按摩方法
中醫治療耳鳴 推薦5個按摩手法
腿疼按摩什麼穴位 教你輕鬆治療小妙招
中醫按摩方法 幫你輕鬆祛除死皮
如何治療高血壓 治療高血壓的四個原則
按摩點穴中醫美容法 輕鬆按出好膚質
有效豐胸按摩手法教程:教你豐胸按摩10招姿勢
7個原則治療輕度高血壓
足部按摩可治療遺精 按摩的手法和穴位有哪些
網傳減壓妙招 六招讓你輕鬆高考
冬季感冒高發期 按摩4個穴位輕鬆治
九種心理按摩法 讓你生活更輕鬆
高血壓的治療與飲食方法 讓你遠離高血壓
常做腳踝按摩可預防高血壓
中醫教你3個方法治療高血壓
刮痧能治高血壓嗎 高血壓的刮痧療法
中醫按摩療法幫你治療頸椎病
不吃藥 高血壓疫苗輕鬆降血壓
如何治療高血壓 推薦三種治療方法
腸胃不適按摩輕鬆治療無傷害
男性職場壓力大 這幾招讓你輕鬆減壓
高血壓的中醫治療方法
心理減壓 這幾種方法幫你輕鬆解壓
想要治療便祕 輕輕按摩勞宮穴吧
治療男性早洩幾種按摩方法