溼疹兒童要合理安排飲食
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溼疹也常被稱作面板過敏,年齡稍大孩子可能是對食物過敏,也可能是對一些吸入性物質,比如花粉、蟎蟲過敏,症狀表現更多樣,面板、消化道、呼吸道症狀都會有;而小寶寶患溼疹除了本身就是過敏體質外,多數與飲食有關,表現形式也比較單一,主要就是溼疹這樣的面板表現。
另一方面,溼疹寶寶要想好得快,除了規範治療外,家長平時的護理也非常重要,尤其是在飲食方面要多加註意。
整體而言,溼疹寶寶要遵循以下飲食原則:飲食宜清淡,宜吃富含維生素B6的食物,如干酵母、馬鈴薯、雞肉、牛肝、腎臟、香蕉等。核桃仁、向日葵子、香榧子、小核桃、西瓜子等富含鋅和亞油酸,也可常吃;其他尚有茶葉、蘋果、胡蘿蔔、瘦肉、蛋類等也可經常服食。小兒因牛奶引起溼疹者,可改吃人乳或豆奶等,也可將牛奶煮沸幾次以改變其白蛋白的性質而減少其過敏,或改限奶粉;禁忌菸酒。
此外,為了防治寶寶患溼疹,在飲食上應注意以下幾點:
1、儘量採用母乳餵養,一般來講,母乳餵養的孩子發生溼疹的風險和比例要低於人工餵養的孩子,但並不代表母乳餵養的寶寶就不會出現溼疹。
2、新增輔食時,應由少到多一種一種地加,使孩子慢慢適應,也便於家長觀察是何種食物引起過敏。飲食中不要有太多的魚、蝦、牛奶等高蛋白食物,從而起到一定的預防作用。
3、已患了溼疹的孩子,應避免或減少食魚、蝦蟹等海味品和刺激性較強的食物。
4、給患兒多吃清淡、易消化、含有豐富維生素和礦特質的食物,這樣可以調節嬰幼兒的生理功能,減輕面板過敏反應。
5、避免孩子過胖,肥胖的小兒患溼疹的可能性要大的多。
6、溼疹寶寶不要過度忌口。對於輕度溼疹,沒必要讓孩子.忌吃這個或.忌吃那個,應注意膳食平衡,但對於哪些病情嚴重反覆發作,已影響到日常睡眠生活的患兒,應儘量尋找過敏原。在嚴重溼疹發作時,即使對蝦、蟹等蛋白質食物不過敏也應少食,以免刺激加重病情。
我們兒童的家長只要合理安排飲食,要配合必要的藥物治療,溼疹是可以控制的控制。
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