弱精症病因及預防方法
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生活中導致男性不育的疾病有很多,而弱精症就是其中比較常見的一種,那麼導致弱精症的病因是什麼呢?
弱精症的原因
生殖器疾病
附睪、輸精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺體的急慢性炎症都可降低精子的運動能力。感染對精子活力的影響可以是多方面的。微生物對精子的直接作用,如可以吸附於精子的頭部、中段及尾部,使精子作前向運動時,流體動力學阻力加大,運動速度減慢,影響精子活力及穿透卵細胞的能力。
精液液化異常
精液不液化或粘稠度高是引起男性不育的病因之一,其中很重要的因素可能是通過影響精子的運動能力而導致男性不育症。
精索靜脈曲張
精索靜脈曲張可通過多種途徑導致男性不育,它不僅僅對精子的發生造成影響,還會造成精子活力下降。其機理可能是由於曲張靜脈的血液滯留,微迴圈障礙,營養供應缺乏和氧分壓降低,能量生成不足和內分泌功能障礙引起。
內分泌因素
內分泌激素除了對精子的發生和成熟有作用外,還影響精子的運動能力。
弱精症預防方法
定期體檢,接種疫苗
男性的免疫能力其實並不如女性可靠。定期體檢,可以做到疾病早知道,是最好的預防方法;接種疫苗則可以預防一些傳染病、特別是可能影響生殖健康的傳染病。
堅持運動,緩解壓力
平時儘可能多參加適當的運動,這不僅可以增強體魄,還有有效減壓的作用。壓力大的男人更可以考慮每天運動30-45分鐘。
認真清潔,遠離誘因
男性應該養成好的衛生習慣,因為隱私部位有時更容易藏汙納垢。應每天對包皮、陰囊進行清洗;要儘量避免穿緊身而透氣性差的褲子、泡熱水澡、洗桑拿、騎自行車、駕車、坐沙發等。
合理膳食,保證營養
男人通常存在營養過剩的問題,不過為了健康生育,應著重多攝入蔬菜水果和海產品,並適量補充動物肝臟。不挑食偏食,讓營養全面供給,才能給精子提供健康的環境。
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