“供暖期”寶寶咳嗽 家長必學的止咳竅門
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供暖後,家裡空氣乾燥,灰塵、粉塵、細菌等會破壞呼吸系統的屏障,對呼吸道黏膜造成傷害,增加呼吸道感染的機會,誘發或者加劇咳嗽症狀。當孩子出現咳嗽症狀時,首先應判斷是乾咳還是溼咳:咳嗽時伴有痰液一般稱為溼咳;沒有痰或痰量甚少為乾咳,往往由環境或過敏等外界刺激引起,有可能轉變為溼咳。
有痰咳嗽先祛痰。如果是有痰咳嗽,除抗感染外,應先進行祛痰治療,因為痰液很黏,其中有很多蛋白質成分,如果這些分泌物在呼吸道里未被排出,細菌很容易附著在痰液上,這時,痰液就成了很好的培養基,使細菌得以快速繁殖,導致症狀加重。所以,溼咳治療主要是祛痰,讓痰液變稀易被排出,不給細菌繁殖的機會,咳嗽才容易治癒。
家長們在選藥時有個誤區:喜歡使用含多種成分的複方製劑,但寶寶可能只是流鼻涕、咳嗽,不燒,或只咳嗽,不流鼻涕、不燒,藥品中的一些成分就多餘了。從兒童用藥角度講,應儘量選擇成分單一的化痰藥,小一點的寶寶可選擇鹽酸氨溴索糖漿。
乾咳慎用鎮咳藥。如果是乾咳,建議多喝水,多吃潤肺的瓜果和食物,如正值上市的秋梨、胡蘿蔔、白蘿蔔、銀耳、木耳,或用它們熬湯後服用,有利於在供暖期內緩解兒童出現的咳嗽症狀。
值得注意的是,有些咳嗽聽不到痰音,表面上來看是乾咳,實際上可能是咳嗽反射受抑制等原因,痰液咳不出來。這種情況下,一定要先用祛痰藥來稀釋痰液。一旦乾咳轉變為有痰咳嗽,強行使用鎮咳藥物,往往會掩蓋咳痰症狀,導致痰液滯留在體內,不但耽誤了治療時機,還會引起肺炎等更嚴重的呼吸道疾病。
很多家長喜歡用中成藥來止咳,認為其對兒童沒有任何副作用,這種認知是不科學的。因為咳嗽在中醫方面分寒咳和熱咳兩種,寒咳不能用清熱藥物,熱咳則可以使用清熱藥物。如不對症用藥,反而適得其反。
家長必學的止咳竅門
1.保持室內空氣清新:供暖期要搞好衛生,避免細菌由於高溫大量繁殖,引發兒童呼吸道感染;多開門窗通風,多帶孩子做戶外運動,少去人多、空氣不流通的地方,在公共場所與他人保持1米以上距離;若空氣乾燥,要用加溼器使室內溼度保持在40%-50%。
2.吸入水蒸氣以緩解咳嗽:睡前在浴室內放會兒熱水,讓蒸汽充滿浴室,把孩子抱進去儘可能多待一段時間,讓呼吸道吸入水蒸氣,獲得充分滋潤。
3.晚上睡覺時側臥:嬰兒的胃食道反流率非常高,一旦出現這種情況,建議晚上睡覺時讓寶寶側臥,床位向上傾斜30度,以免兒童吸入嘔吐物或痰液。
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