月經提前吃什麼調理 月經提前的食療方
本文已影響2.5W人
本文已影響2.5W人
月經提前吃什麼調理?
月經經常提前8、9天,或1個月有2次,這個現象一般稱為“早經”,是由於血熱氣虛造成,需要清熱涼血。
氣盛,或過量食用辛辣食物和補品,或情志抑鬱,或久病失血較多的人,都容易血熱。血熱會導致經期提前。
對於由血熱引起的月經提前,飲食宜清淡,苦瓜、西瓜、黃瓜等最適宜常吃。最好不吃辛辣刺激性食品、溫燥性香料,如胡椒、洋蔥、青椒、八角以及羊肉、狗肉等。您可以用幹芹菜加水煎熬汁液,常服療效顯著。對肝鬱化熱型血熱引起的月經提前,可以將韭菜與羊肝同炒,在經前連吃1周,以舒肝清熱,消除血熱。
而對於氣虛引起的月經提前,會出現心悸氣短、疲倦、小腹有空墜感、舌淡苔薄等症狀。您可以將當歸10克、黃芪15克、茯苓10克放入去內臟的烏骨雞腹內,上砂鍋燉制,去藥後食用,經前每天1次,連服3-6天,有補氣攝血、健脾固衝的功效。
月經提前的食療方
1、連根芹菜120克(洗淨切碎),粳米100克,熟牛肉末10克。前二味煮粥,待熟時加入牛肉末,稍煮既成。月經前,早晚分兩次溫熱服用。有清熱、涼血、補虛功用,可治血熱性月經先期。
2、綠茶、紅塘各適量,先煮濃茶1碗,去渣後放入調化後飲服。月經前,每日2劑連服數天。可清熱調經,用於月經先期血量多者。
3、幹芹菜500克,加水1000毫升煮成500毫升。每日一劑,常飲服。有清熱涼血作用,用於血熱性月經先期。
4、韭菜150克,羊肝200克。韭菜洗淨切斷,羊肝切片,放鐵鍋內急火炒熟後,佐餐食用。每日一劑,月經前可連服5—6劑。可養肝、溫腎、固澀,用於肝腎不足性月經先期。
5、準備勾藤12克,炒丹皮10克,炒山梔9克,赤白芍各12克,焦山楂10克,五靈脂10克,炒蒲黃6克(包煎),炒川續斷12克,茯苓10克,炒柴胡5克,益母草15克。有清肝解鬱、化淤調經的作用,治療月經提前、經量過多、經前乳房脹痛、經期血塊多等病證。本方必須在行經時候服用,才更有效。
6、貯備新鮮馬蘭頭200克,滷香乾2塊,味精、糖、鹽、麻油各適量。將馬蘭頭擇洗乾淨,放入沸水鍋焯1分鐘,取出過涼後,將其切成碎末。再將滷香乾切成碎末後拌人馬蘭頭末中,加入糖、鹽、味精,淋上麻油,拌勻即成。佐餐當菜,隨意服食。本方可以清熱涼血。適合於月經不調,屬血熱型,月經超前,量多,色紅質粘,心煩,口渴苔黃,脈數等情況。
怎樣外治月經提前?
1、使用敷臍法,取丹皮、黃柏、青蒿各10克,生地、地骨皮各12克,研成粉,取少量醋調成厚糊狀敷於臍孔上,膠布固定,每天換1次。
2、使用敷穴法,拿蓖麻子仁10克,搗爛如泥,敷於頭頂百會穴,見乾燥後即更換。
3、使用煙燻法,用艾條薰隱白穴,每次20分鐘,每天2次,最好在月經多前即薰隱白穴,在腳拇指甲內側角外一分處。如果沒有艾條可以用香菸代替。
月經提前吃什麼調理?以上是為你整理的月經提前的調理方法,你可以參考使用。
如何讓月經提前 這些方法讓月經提前
月經提前五天是什麼原因 月經提前可防
月經提前了10天是什麼原因 月經提前怎麼辦
月經提前如何調理身體 這些食療小方法能助你調理月經
如何讓月經提前 如何科學調經讓其適當提前的方法
月經提前吃什麼藥好 6種藥物專治月經不調
月經期間杜絕的食物有哪些?女生月經不能吃什麼
月經提前四天怎麼回事 月經提前四天正常嗎
月經提前6天是什麼原因 月經提前可防可治
月經提前是否正常 10大月經提前的原因
月經提前8天正常嗎 每月月經提前怎麼辦
月經提前是怎麼回事?氣虛血熱造成月經提前
月經提前量多怎麼辦 需從5個方面調理
月經提前是什麼原因:女人月經總是提前怎麼辦?
月經提前七天正常嗎 月經提前的8大原因
月經提前量少怎麼辦 推薦生活飲食調理法
為什麼月經提前了一週 什麼情況需要調理
月經提前好不好 可從月經提前的原因判斷
月經總是提前怎麼調理 試試這些調理方法
月經提前怎樣調理 月經提前的調理方法
月經提前10天怎麼辦 可通過生活飲食調理
月經提前15天是什麼原因 月經提前怎麼辦
月經提前吃什麼藥調理?月經提前吃什麼食物調理?
月經提前十天是什麼原因 月經提前怎麼辦
月經提前量少是什麼原因 怎麼調理好呢
紅糖水能讓月經提前來嗎 怎麼讓月經提前
月經提前來是什麼原因 調理需要分型
月經提前10天正常嗎 月經提前怎麼辦
月經提前吃什麼藥調理 不妨試試中成藥
月經提前是什麼原因造成的 月經提前正常嗎
氣虛月經提前怎麼調理 8種食物專治氣虛
調理月經的食療 月經不調不能吃什麼
月經提前是怎麼回事 月經提前的4大原因