女性健身時最好穿什麼樣的內衣?
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內衣對女性來說非常重要,穿對了內衣對身體健康、體型保持都有促進作用。此外,女性在不同的情況下所穿的內衣應有所不同,比如居家時穿的和健身時穿的內衣就要不一樣。那麼女性健身時最好穿什麼樣的內衣呢?女性如何正確穿內衣呢?想要了解更多的話,請往下看。
女性健身時最好穿什麼樣的內衣?
健身時出汗較多,同時運動時,身體與內衣之間會產生較多摩擦,若穿化纖面料的內衣極易傷害面板,一定要慎重選擇,最好選擇純棉的內衣為佳。
在健身時,身體各部分的活動度增大,因此要求內衣必須有較好的彈性,尤其是承託效能要好,這樣可以避免身體上下起伏時乳房顫動過度。
還有,健身時一般都穿緊身衣,內衣的設計應突出人體自然曲線,且不能從緊身衣外一眼就能看出內衣的明顯輪廓。同時,內衣的肩帶應不宜滑脫,以免帶給你不必要的麻煩。
建議健身時,穿著分體式運動內衣,能將胸部曲線塑造得更豐滿、圓潤,因為它有較好的承託性,內建罩杯設計。穿上它,你平坦的腹部和優美的腰臀部會更顯曲線,而一條恰當得體的短褲會使你美麗修長的雙腿更加迷人。
女性穿內衣的正確方法
1、前傾45度
上半身向前傾斜45度,手穿過肩帶,讓肩帶掛在肩上。如果是直挺著站著穿內衣,很難將乳房全部放入罩杯中,最後形成錯誤穿戴方式,使乳房變形。
2、鉤上後扣收納邊肉
保持前傾的姿勢,鉤上後扣,然後將乳房放入罩杯中。接下來將乳房底線的脂肪、餘肉往中間拖入收攏集中,然後是腋下部分,最後為上邊,這樣才可使乳房呈現豐滿狀。
3、調整肩帶
最後抬頭挺胸,將肩帶調整到自己覺得最舒服的位置。普通體形的人肩帶應該在距離下方約3釐米的位置。這是最能夠呈現自然曲線的地方。
4、最後檢查
動動肩膀、抬手看看肩帶是否會脫落?乳房是否放在罩杯的正中央?胸罩中心點是否平順?腋下贅肉是否收納進罩杯?肩帶是否呈水平狀?如果沒有這些問題,說明你穿對內衣了。
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