孕期檢查別忽視 孕婦檢查血糖要空腹嗎
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一、孕婦檢查血糖要空腹嗎
一般的話女性在懷孕的時候體重會增加25斤左右,這是很正常的,不要過分操心這個問題,如果這個時候還一味想著自己的身材,不注意補充營養的話是很不明智的。隨著體重的增加和營養的補充,有一部分人的血糖會急劇增高,所以需要在懷孕晚期檢測一下血糖。孕婦查血糖的時候最好是先空腹查一次,然後按照醫生的指導,如果需要餐後血糖和正常隨機血糖的話再多檢測幾次。
檢查血糖是要空腹的時候檢查的,因為糖尿病判斷是在空腹的時候進行血糖的檢測,是看空腹時候的血糖來作為判斷的依據,一般空腹的時候血糖的值小於7mmoI/L的時候,就可以判斷為糖尿病了,所以一般是建議在空腹的時候去檢查是最好的,一般檢查糖尿病的話在早上是最好的,這個的結果是最準確的,如果患有糖尿病的話在平常就要開始控制血糖的攝入,飲食最好是多吃清淡的比較好。
二、孕婦血糖高怎麼辦
1、孕婦血糖高還是不要吃為好,杜絕糖分過多攝入澱粉高的食物大致上有蠶豆,土豆、粉皮、烤麩、油麵筋等食物,巧克力、白砂糖、蜜餞、甜麵包、蛋糕等堅決迴避。
2、孕婦按體型調整食物結構比例及熱量。少吃糖分高的水果,蔬菜每天400-500克,其中有色蔬菜不少於50%。
3、孕婦患糖尿病時,因為蛋白質分解成倍增加,所以應當增加蛋白質的攝取量,應多食用魚、肉、禽奶和豆類等優質蛋白質的食物。
4、應增加膳食纖維攝入量,它有良好的降低血糖作用,蔬菜、低糖水果、海藻和豆類都富含膳食纖維。纖維素有很強吸水性,減緩某些營養素排出,並減輕飢餓感。
5、少量多餐,因為一次進食過多會造成血糖快速上升,而空腹太久會導致孕婦飢餓性酮症。將每天應攝取的食物分成5-6餐,最好分3大餐,3小餐。
6、少吃肉類,多吃青菜,水果應在兩餐之間食用,含糖量高的水果應避免,如甘蔗、西瓜、哈密瓜、香瓜、櫻桃等。多吃富含膳食纖維食物,如芹菜、南瓜、胡蘿蔔等。
三、孕婦高血糖症狀
1、面板乾燥且尿多
孕期高血糖的第一個首要特點就是面板乾燥,並且尿多。多尿是由於血糖升高,超過腎糖閾(8.9~10mmol/l),排入尿中的糖多,於是尿次數與尿量增多。尿頻雖孕期的一個生理現象,很多準媽媽就忽略了這一點,但尿頻的現象只有孕早期和孕晚期出現的比較頻繁,如果孕中期的準媽媽依然尿頻,並且面板也很乾燥,甚至有脫水的現象,那麼準媽媽們可以考慮自己的血糖是否已經升高了。
2、口渴
高血糖的第二個症狀就是準媽媽總覺得口渴,因為血糖升高會產生尿頻,尿尿次數增多體內就會缺水,準媽媽的大腦神經系統就會產生口渴的感覺,這與正常的口渴感覺不一樣,準媽媽們應該注意區分。
3、心跳加速,呼吸困難
如果準媽媽總是覺得心跳加速,呼吸困難,這此時應考慮是否是因為血糖數值升高這個原因導致的,在安靜的情況下,準媽媽出現上述反應才屬於不正常的表現,應該去醫院做一下詳細的檢查。
4、噁心、嘔吐、厭食和體重減輕等
噁心、嘔吐、食慾不振或者消化不良都是血糖升高之後出現的一系列症狀。厭食,食慾大減,體重明顯比原來輕,虛弱無力,做事情用不上力氣,這是由於血糖不能進入細胞,細胞缺乏能量所致,因此血糖高症狀會表現為虛弱無力等。
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