陳皮泡水喝有哪些功效 哪些人不宜喝
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陳皮,自古以來就是人們喜愛的養生保健藥。有著“一兩陳皮一兩金”的讚譽。陳皮有很多使用方法,既是很多方劑的重要組成之一,也是烹飪時提味的重要作料。
1.清腸
取番瀉葉10~15g,陳皮6g,開水1000ml沖泡,密蓋20分鐘,分2~3次飲服。番瀉葉具有瀉下的作用,可以行氣通便,加上陳皮可清潔腸道。
2.抑菌
陳皮對淺部真菌有抑制作用。用陳皮可以治面板癬菌病。將乾燥陳皮粉碎浸泡於95%乙醇後提取,分別製成25%陳皮酊和25%陳皮軟膏,塗抹於患處即可。
3.治咳嗽
用幹橘皮5克,加水2杯煎湯後,放少量薑末、紅糖趁熱服用。也可取鮮橘皮適量,切碎後用開水沖泡,加入白糖代茶飲,有化痰止咳之功效。
4.理氣健脾,燥溼化痰
其最常見的用法就用來治暈動病。乘車(船)前1小時,每隔20分鐘放1片進口腔,崩解後吞下;車(船)開動後每隔10分鐘放1片進口腔,崩解後吞下即可起作用。
如何自制陳皮?
在太陽下將橘皮風乾,後存放於密封裝置2~5個月,用溼度為80%的潮溼空氣加溼,以使果皮軟化;果皮軟化後,將其捆綁固定,風乾,然後再放到太陽下晒乾就製作完成了,將其密封存放即可。
推薦陳皮的食用方法
1.陳皮烏梅茶
可開胃生津,適用於醉酒者。
2.陳皮大麥茶
可養胃健脾,適用於腹脹腹瀉。
3.鮮梨陳皮湯
做法:鮮梨一個,陳皮3克,冰糖少許;加水適量,煮至梨熟為度。
作用:具有滋陰潤肺、化痰止咳的作用。
4.陳皮山藥
做法:山藥去皮切成小條,水開後放入焯一分半鐘,過涼水後錶盤;九制陳皮剁碎,用蜂蜜調和澆在山藥上。
功效:具有理氣調中、健胃消食的作用。
5.陳皮山楂茶
做法:把洗淨的陳皮切絲,加入山楂、紅棗放進壺裡,用開水沖泡10分鐘即可飲用。
功效:消食、理氣、降脂。特別是對於食用肉食類食物不消化用陳皮山楂茶效果很好。
陳皮泡水哪些人不能喝
1.容易燥熱者?NO!
陳皮具有一定燥溼作用,如果是一些身體中出現胃火、氣虛或者是燥咳的患者最好不要過多服用,避免身體的病情更加嚴重。
2.服藥病人?NO!
陳皮對於藥酶具有一定的影響,所以正在服藥期間的患者,如果需要陳皮泡水喝最好能夠事先徵詢醫生的建議,避免影響藥效或者是對身體造成不利的影響。
3.氣虛體燥的孕婦?NO!
如果孕婦的體質是屬於氣虛體燥或者是陰虛燥咳的情況,同時身體還伴隨有實熱、吐血的情況,那麼建議孕婦一定要做好忌口的工作,避免對自己還有胎兒造成不好的影響。
4.餵奶水的產婦?NO!
陳皮會退縮奶水,餵奶母親不能吃陳皮。正因為這樣,如果小孩要斷奶,媽媽就可以用陳皮煎水喝,這樣奶水馬上就會減少了哦。
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