上班族體檢專案有哪些 這幾點要注意了
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上班族,這是一個讓人嚮往又讓人害怕的職業。為什麼呢?高大寬敞明亮的辦公樓,緊張繁忙的工作,這一切讓白領顯得有些高大。可是,缺乏運動,很少見陽光,又讓上班族們顯得有點不健康。定期的體檢就很必要了。查什麼呢?養生網專家告訴你。
普通內外科查體、五官科、婦科檢查
你知道嗎?一般醫院的體檢機構,都會設定醫生查體一項,千萬不要小看這個普通查體,一些小毛病,都可以通過查體來得到線索,所以一定要格外重視。告訴您一個小竅門,如果你有哪方面的不適症狀,一定要及時告知體檢醫生,什麼隱私了、難言之隱了,在醫生眼裡,沒有任何“一二三”,千萬別不好意思。
測量血壓
先看看這個吧。我國高血壓的發病人群逐漸年輕化,30歲左右的高血壓患者越來越多。而不加以控制的高血壓,容易損害心、腦、腎、血管等器官。學會測量血壓的方法,有助於篩查出沒有症狀的高血壓。
測量體重及體重指數
想必很多人都知道,肥胖是心血管病的最主要發病因素之一,建議每個青年人,都管理好自己的體重。體重指數(BMI)是肥胖的可靠指標之一。具體計算方法: BMI=體重(kg)/身高x身高(m)。正常值18.5-23.9,≥24即為超重,≥28即為肥胖。
抽血專案
別忘了這些:血常規;尿常規;生化指標;腎功;血脂;空腹血糖;尿酸。
胸部X線
可常規檢查胸片。建議吸菸者、有肺癌家族史的人群,直接檢查肺CT。
超聲檢查
可根據內外科醫生查體後的建議分項檢查,如果您有相關疾病家族史,可做重點篩查。建議可檢查肝臟(脂肪肝)、甲狀腺(結節)、乳腺等。
上班族體檢要注意哪幾點
1)輕易漏掉某些檢查專案——體檢一年僅1到2次,若這時還偷懶,想了解自己的健康狀況要更待何時?況且體檢表內的檢查專案,既有反映身體健康情況的基本專案,也有針對某些常見病及惡性病的特殊檢查專案,如果光圖便宜,看上去能省的就省了,那麼這樣的體檢又如何真實反映出你的健康狀況呢?
2)隱瞞或遺漏了重要患病史——在回答體檢醫生問題時一定不要隱瞞或遺漏自己的患病史,尤其是重要疾病病史。因為這些“前科”往往就是體檢醫生判定你健康狀況的重要依據,從而藉此為你提供個性化的防治建議。
3)體檢後不注意看體檢結論——體檢結論是醫生根據你各科的體檢結果,為你的健康打的“分數”。此舉不僅可幫你發現不良生活習慣,還能助你防治各種疾患,因此體檢後務必留意看體檢結論。
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