老人為什麼會依賴子女 5個因素是真凶
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當我們逐漸變得年輕力壯的時候,母親或父親就變成了老年的模樣,都說老人是小孩,需要像照顧小孩一樣的照顧他們。有些子女對此不是很理解,常有人問老人為什麼會依賴子女呢?老人心理健康的標準是什麼呢?接下來為大家一一介紹,供大家參考。
老年母親為什麼會依賴子女?
1、生理功能的自然老化
生理功能的自然老化,會讓老人覺的買東西不能走遠路了,爬幾級樓梯就氣喘等等,讓老人不願意外出。
2、社交的減少
當老人失去了在他生活上具有重要意義的那些人時,這種情況使得老人減低了對社會的認識,減低了個人的力量,並且限制了老年人的社會活動範圍。致使老人更依賴孩子。
3、認識能力低下
老年人隨著年齡的增長,大腦功能也發生改變,中樞神經系統遞質的合成和代謝減弱,導致感覺能力降低,意識性差,反應遲鈍,注意力不集中等。從而讓老年人出現健忘等等的情況出現,讓老年人更依賴孩子。
4、睡眠障礙
老年人由於大腦皮質興奮和抑制能力低下,造成睡眠減少,睡眠淺、多夢、早醒等睡眠障礙。當睡眠不佳,身體體能不能很好的恢復,故外出交際都感覺到力不從心,更讓老人只願意待在家裡,從而需要孩子的關注以及陪伴。
5、心理暗示、我老了
老人大多面臨著離退休,經濟能力萎縮、社會地位降低,隨之降低的是自信心、安全感、控制感,這都給老人一個明顯的心理暗示:我老了。有了這個心理背景,有些老人自然就更多地依賴身邊的孩子,需要更多的陪伴、贍養。
老人心理健康的標準是什麼?
1、具有一定的學習能力
在現代社會中,為了適應新的生活方式,就必須不斷學習。比如不學習電腦就體會不到上網的樂趣;不學健康新觀念就會使生活仍停留在吃飽穿暖的水平上。
2、充分的安全感
安全感需要多層次的環境條件,如社會環境、自然環境、工作環境、家庭環境等等,其中家庭環境對安全感的影響最為重要。家是躲避風浪的港灣,有了家才會有安全感。
3、生活目標切合實際
要根據自己的經濟能力、家庭條件及相應的社會環境來制定生活目標。生活目標的制定既要符合實際,還要留有餘地,不要超出自己及家庭經濟能力的範圍。道家的創始人老子曰:“樂莫大於無憂,富莫大於知足。”
4、保持個性的完整與和諧
個性中的能力、興趣、性格與氣質等各個心理特徵必須和諧而統一,生活中才能體驗出幸福感和滿足感。例如一個人的能力很強,但對其所從事的工作無興趣,也不適合他的性格,所以他未必能夠體驗成功感和滿足感。相反,如果他對自己的工作感興趣,但能力很差,力不從心,也會感到很煩惱。
5、與外界環境保持接觸
這樣一方面可以豐富自己的精神生活,另一方面可以及時調整自己的行為,以便更好地適應環境。與外界環境保持接觸包括三個方面,即與自然、社會和人的接觸。老年人退休在家,有著過多的空閒時間,常常產生抑鬱或焦慮情緒。如今的老年活動中心、老年文化活動站以及老年大學為老年人與外界環境接觸提供了條件。
6、充分地瞭解自己
就是指能夠客觀分析自己的能力,並作出恰如其分的判斷。能否對自己的能力作出客觀正確的判斷,對自身的情緒有很大的影響。如過高地估計自己的能力,勉強去做超過自己能力的事情,常常會得不到想象中的預期結果,而使自己的精神遭受失敗的打擊;過低的估計自己的能力,自我評價過低,缺乏自信心,常常會產生抑鬱情緒。
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