胃出血吃什麼食物好 9種食物保護你的胃
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胃是人們容納和消化食物的器官,那麼,當您的胃出現問題之後,在飲食上就一定要格外的注意,尤其是在發生胃出血的情況後,吃東西更是要小心,那麼,今天我們就一起來了解一下,胃出血吃什麼食物好?以及胃出血患者忌吃什麼?
胃出血吃什麼食物好
1.牛奶
在平時身體沒有問題的時候,大家也會喝牛奶來保證自己的營養,那麼,一旦您出現胃出血的情況時,也可以繼續堅持喝牛奶,因為牛奶中有大量的營養物質,並且還有食療的功效,能夠治療的您的各種胃部問題,因此,養胃牛奶是必不可少的。
2.粥類
胃不好的人,同樣消化也會存在一定的問題,那麼,喝粥就會最好的選擇,粥不僅能夠容易消化,而且營養豐富,能夠幫助身體補充營養,早餐的時候喝一碗八寶粥是不錯的選擇,除此之外您還可以食用雞蛋羹、雞蛋湯等粥類。
3.湯水
比較養胃的除了各種粥類外,還有湯湯水水,湯不能是肉湯,而是各種蔬菜湯,比如菠菜湯,雞蛋湯等等。
4.主食
最能夠養胃的就是麵條,麵條比較軟,容易消化,對胃比較好,大米中含有過多的酸,所以不能過多的吃大米,如果熬粥的話,可以放一點小蘇打進去,粥比較容易熟爛,對胃比較好,另外就是餅乾,對胃液比較好。
5.蘋果
蘋果能健脾補氣,對胃口也比較好,並且能夠生津潤燥,能夠調節腸胃功能預防便祕,比較適合於脾虛食少,胃陰虧虛,陰虛胃痛等。
6.包心菜
包心菜中含有大量的維生素C,具有止痛以及促進潰瘍癒合的作用,含有的維生素U具有保護胃黏膜的作用,對於胃火以及胃潰瘍具有很好的預防與治療效果。
7.菠菜
菠菜能夠促進胃部以及胰腺的分泌物質的分泌,能夠增加食慾,有利於消化,含有的豐富的纖維素還能夠促進腸胃的蠕動,有利於排便,不過菠菜草酸含量過高,能阻止鈣質的吸收,所以應該避免與豆腐以及紫菜等高鈣食物同時食用。
8.紅薯
紅薯能夠補脾益氣,正氣養胃,化食去積,很多人都知道吃完紅薯會放屁,其實這正是胃腸蠕動的效果。
9.南瓜
南瓜能夠補中益氣,消炎止痛,南瓜含有大量的果膠,可以吸附細菌以及有害物質,包括重金屬以及鉛等,所以南瓜具有排毒的作用,果膠還具有保護胃黏膜的作用,能夠見啥潰瘍的發生,經常用南瓜熬粥能夠養胃。
胃出血患者忌吃什麼
忌吃過熱、過冷、生、硬的食物,過熱食物刺激潰瘍面,可使潰瘍面血管擴張而引起出血;過冷、過硬食物不易消化,可加重病情。
忌吃一切對潰瘍面有刺激性的過酸和過甜的食物,如辣椒、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等均可刺激潰瘍面,使胃酸分泌增加。
忌吃多渣食物、油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚乾及各種粗糧。這些食物不僅粗糙不易消化,而且還會引起胃液大量分泌,加重胃的負擔。
忌飲牛奶,因為牛奶和啤酒一樣,可以引起胃酸的大量分泌。牛奶剛入胃時,能稀釋胃酸的濃度,緩和胃酸對胃、十二指腸潰瘍刺激,可使上腹不適得到暫時緩解。但過片刻後,牛奶又成了胃粘膜的刺激因素,從而產生更多的胃酸,使病情進一步惡化。
忌飲茶,特別是要禁飲濃茶。因為茶作用於胃粘膜後,可促使胃酸分泌增多,尤其是對十二指腸潰瘍患者,這種作用更為明顯。胃酸分泌過多,便抵消了抗酸藥物的療效,不利於潰瘍的癒合。
胃出血要注意什麼
1、胃出血患者必須堅持服藥,至少完成一個療程的藥物治療,然後進行復查。診斷潰瘍癒合後方可停藥。專家點評:胃出血患者千萬不能自行停藥。以雷尼替丁為例,一個療程是4-8周,每天早晚各服1粒(0.15克)。完成一個療程以後每日取1粒,維持半年-1年,複查胃鏡。很多胃出血患者服藥一段時間後,病情得到一定的控制就停藥,這是不對的。藥物可以幫助潰瘍癒合,擅自停藥會導致潰瘍反覆,對病情大不利。因此,胃出血患者要堅持藥物和食療雙重調理。
2、戒除菸酒。菸酒會加重胃出血症狀,作為胃病患者,一定要戒掉這兩種東西。才能有效控制病情。專家點評:吸菸會導致幽門括約肌失調,導致膽汁反流入胃內,高濃度的膽鹽會對胃粘膜造成嚴重傷害,使潰瘍很難癒合,加重胃出血症狀。因此,胃病患者要積極戒菸。喝酒,尤其是度數比較高的酒會導致胃粘膜上的脂質溶解,破壞胃部的保護屏障,不僅會影響潰瘍癒合,也是導致胃出血的主要原因。因此,即使出院了,胃出血患者也要忌酒。
3、飲食要定時、定量、定餐、不能過飽、過飢。專家點評:胃出血患者出院後先以流食為主,待病情穩定後,可以過度到軟食,並適當增加食物的種類。但注意不要吃粗糙、過酸、過甜以及刺激性食物,如筍、醋、楊梅、辣椒、咖啡等等。這些食物不利於消化,會加重腸胃負擔。
4、禁食對胃粘膜有損害的藥物。如激素類、水楊酸類、消炎痛、紅黴素、利血平等。如果一定要用,可加用胃粘膜保護劑如思密達、硫糖鋁等。專家點評:胃病患者生病就醫時,一定要主動說明胃病情況,避免醫生在不知情的情況下開出一些對胃粘膜有損害的藥物,導致胃病復發,病上加病。
5、預防貧血。胃出血後雖然經過輸血,但病人常常貧血,因此在日常生活中要時刻注意防治貧血。專家點評:胃出血會在一定程度上引起貧血,這就要求患者要合理搭配飲食,多吃一些鐵量高的食物,如菠菜、豬肝、蛋黃等,幫助補鐵補血。也可以吃一些補血藥物如益血生、右旋糖酐鐵等。
6、精神要愉快。人們常常說,胃是情緒的鏡子,人的大腦皮層與內臟是相關聯的,情緒不好,也影響潰瘍的癒合。另外也要注意防寒。專家點評:熟話說“治病,三分治,七分養”,藥物只能在某種程度上控制病情,真正想要治好病,積極向上的心態是很重要的。
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