如何保護陰莖 6個方法讓陰莖更健康
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傳宗接代是男人最重要的使命,而完成這個使命的重要部位就是陰莖,所以說陰莖也是男人的“命根子”。但是現在有不少男人都有不育症,男人到底該如何保護自己的“命根子”呢?
男人如何保護陰莖
一、節制性生活
凡事都講究個度,過猶不及的道理我們都懂。性生活也是如此,適度的性生活能夠給人帶來愉悅的心境與體驗,對身體與養生均有好處,但是,如果恣情縱欲,不知節制,生殖器官長期充血,會引起性功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大,陽痿,早洩,不能射精等毛病。
二、不要過早性生活
如今,隨著性教育的普及,越來越多的人因好奇偷嚐禁果。但一般而言,男子到二十四五歲才發育成熟,如果早早地過性生活,性器官還沒有發育成熟,耗損其精,易引起不同程度的性功能障礙,成年後易發生早洩,陽瘻,腰痠,易衰老等。所以,不要認為過早的偷嚐禁果,對自身的損害是非常大的。
三、重視檢查
很多男人都覺得去醫院進行私處檢查是一件很傷面子的事,所以很多難言之隱也會一直拖著,直到出大毛病。其實,那是你自己的心理作用,醫生看多了這些事,並不會放在心上,而且檢查是為了自己的健康。所以男人一旦發生生殖器官出現異常,就一定要及時就醫。
四、講衛生
講究衛生,是每個人都需要注意的事情。不僅女子需要注意,男子也需要重視。尤其是包皮過長者,要經濟清除包皮垢,因為包皮垢不但易引起陰莖癌,也易引起妻子患子宮頸癌。所以,無論是在房事上,還是在平時,都需要注意進行自我的衛生清潔。
五、糾正穿著
男人想要保持自己的男人能力,在穿的方面也要注意,不要穿緊身的牛仔褲,緊身的內褲,這樣的話會影響血液迴圈,晚上睡覺時不要蓋太厚的被子,可以裸睡,讓小弟弟呼吸一下。
六、拋棄不良嗜好
作為男人避免不了吸菸喝酒,但是不能成癮,煙是一定要戒的,酒要控制,不能酗酒,不然對身體的傷害,是很大的尤其是男人的那方面的能力。
讓陰莖變得粗硬的水果
1、獼猴桃
新鮮獼猴桃50克,搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯),調勻後飲服,能治前列炎後小便澀痛。
2、紅棗
紅棗有益血壯神的功能,紅常食用能起到補血的作用,對早洩和陽痿患者有很好的食療效果。
3、芒果
取芒果核10克,打爛後水煎服,每日兩次,連服兩週,能治睪丸炎和睪丸腫痛。
4、白果
取銀杏果10枚,帶殼炒熟後取仁食用,每日兩次,連肥服兩週,可治遺精過多。
5、葡萄
取新鮮葡萄250克,去皮、核搗爛後,加適量溫開水飲服,每日一至兩次,連服兩週,可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
6、木瓜
用木250克,切片後放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡兩週後啟用,每次飲用15毫升,每日兩次,連服兩週,能治腎虛陽舉不堅和早洩。
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