中醫推拿注意事項 六種情況下不宜推拿
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中醫推拿作為以人療人的方法,通常是指醫者運用自己的雙手作用於病患的受傷的部位、特定的腧穴,運用推、拿、按、摩、揉、捏、點、拍等形式多樣的手法,達到疏通經絡、行氣活血、祛邪扶正、調和陰陽的療效。推拿療法因適應症廣、療效顯著、舒適度高、安全簡便而備受人們的推崇,成為人體保健與養生的好幫手。但要警惕並非任何時候都可進行推拿,以下六種情況則不宜推拿。
1. 過飽、過餓、過累或長期睡眠不佳。吃得過飽,胃腸道血流供應增多,此時推拿會導致大量血液集中體表,使胃腸供血不足,引起消化不良等症狀,建議飯後1小時再推拿。在過餓、過累或睡眠品質不佳的情況下,都可能會因為血糖過低、全身氣血供應狀態差,在推拿過程中出現類似暈針的“暈推”狀況。
2. 脫臼、骨折、急性扭傷期。脫臼、骨折,骨結構不在生理位置時,推拿可能會加重骨關節的錯位,甚至引起或加重骨裂對周圍神經、血管、臟器的損傷,加重病情;在扭傷的急性期,扭傷周圍軟組織處於水腫狀態,此時推拿反而會加重軟組織腫痛。
3. 面板外傷。皮膚髮炎、燙傷、外傷等情況下,推拿反而會加重傷勢,使發炎情況更惡化,還可能會因為細菌感染,進一步造成蜂窩性組織炎。另外,若有皰疹等面板疾病,也有可能因為推拿擴大感染部位,因此,並不建議推拿。
4. 生理期或懷孕期間。女性經期或懷孕期間,通常不推薦對腰部、骨盆部位進行推拿操作,以免刺激子宮,影響正常月經生理過程或對孕婦、胎兒造成影響。
5. 術後。術後受試者除體虛外,其開刀傷口亦未完全癒合,全身氣血不足以被推拿調動,此時充足的休息優於推拿。
6.慢性病患者,尤其腫瘤病人。患有慢性病的人不宜推拿,如心腦血管疾病,其血管可能存在動脈粥樣硬化或是鈣化問題,不專業的推拿可能會造成硬化斑塊脫落,隨血液進入顱內,堵塞顱內血管,引發中風;腫瘤病人,一般體虛無力,病人的身體狀況可能沒辦法負擔推拿的力量,因此,建議用鍼灸搭配服藥,改善體弱、氣虛等問題後,再嘗試推拿輔助治療。
推拿的保健功效很好,但不建議天天進行。中醫經典《黃帝內經》雲:“陰平陽祕,精神乃治”,陰陽平和、全身氣血通暢是人體最好的狀態,在這種狀態下,人不需要任何治療,只需要隨著時間、季節變遷,通過推拿做相應的調養,保持即可。
推拿適合治療哪些疾病呢?
從治療病症來看,一般可分為以下幾類:
1.軟傷類疾病:軟傷類的疾病發病因素主要是長期維持某一姿勢,引起肌肉筋膜勞損,使其出現炎症、水腫、粘連、纖維變性等改變,產生持續或間歇性的疼痛;或者某一動作突然引起的肌肉、筋膜、韌帶的扭傷和拉傷等。
常見病症有:
頸、肩、背、腰的肌肉勞損產生酸、脹、疼等症狀。以及四肢關節中肩關節周圍炎(肩周炎)、肌腱炎、腱鞘炎、膝關節滑膜炎、勞損、韌帶損傷等筋傷類疾病。
2.脊柱類疾病:脊柱類的疾病主要是由椎體的骨質增生、椎間盤退行性變等引起脊柱內外平衡失調,刺激或壓迫神經而產生的一系列綜合徵。
常見病症有:
①頸椎病引起的頭暈手麻,噁心嘔吐,耳鳴、無力等。
②腰椎間盤突出引起的下肢部痠麻脹痛、無力等症狀。③椎體小關節誘發的錯位,錯縫等。
3. 內、婦科疾病
治療本類疾病主要運用我們特有的且獨特的振腹療法,可起到非常好的治療效果。
常見病症有:
①內科病中常見的胃脘痛,脾胃不和引起的食慾不振、便祕、洩瀉等,消渴病(糖尿病)、失眠頭痛、頭暈,抑鬱等。
②婦科病中如痛經、閉經、慢性盆腔炎、絕經前後諸症。
③中風後遺症,面癱等。
4.小兒類疾病
小兒類疾病是家長們最頭疼的一件事,當孩子不舒服時,既不想讓孩子吃那麼多藥又想讓孩子快點好起來,怎麼辦?試試我們的按摩手法,可能會有意想不到的收穫。
常見病症有:
嬰幼兒腹瀉、便祕、腹痛、嘔吐、厭食、發熱、咳嗽、哮喘、遺尿,以及小兒的肌性斜頸、腦癱、小兒橈骨半脫位以及小兒自閉症等。
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