沒有退燒藥如何在家自救
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在出現發燒的時候,家裡沒有退燒藥的情況下,可以嘗試以下這個退熱的小方子,效果還是不錯的。
首先準備蔥白三到四根。之後準備適量紅糖,生薑切十片左右,同時如果家裡有這個薏米,也就是薏仁,可以放一些,這幾味食材放到一起煮水,從中醫角度來講,蔥白具有發汗解表、散寒通陽的作用,生薑有溫胃散寒的作用,既能補充熱量,又能補充這種人體的體力,薏仁具有清熱利溼健脾的作用,放在一起煮水喝的話,既能起到發汗作用,又能起到補充水分,補充熱量的作用。
同時也可以取生薑,切成片或者切成絲熬生薑水喝,因為生薑具有驅寒、散熱的作用,可以使病人的體溫下降。
另外在發燒的時候,還可以採取其他物理降溫的方法,比如洗溫水澡,用溫水擦額頭、脖子兩邊、胸前、兩個腋窩、兩個大腿根,這些動脈流過的地方能夠起到加速代謝的作用,能夠很快的把體溫降到正常。在這期間還應該適量的多喝一些溫開水,這樣也能夠起到促進代謝,緩解發燒的症狀。需要注意的是,在這期間不能穿的太厚,也不能蓋的太厚,這樣會不利於散熱,會容易導致發燒的症狀加重。
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