不射精症的食療方法
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不射精通常是指陰莖雖然能正常勃起和性交,但就是達不到性高潮和獲得性快感,不能射出精液;或是在其他情況下可射出精液,而在陰道內不射精。兩者統稱為不射精。
不射精可分為精神性和器質性兩類。對精神性不射精可在性諮詢中察知精神因素。常見的心理性因素有:精神創傷造成對女性的報復心裡,性衝動受抑制、夫妻感情不和、不忘舊情人、婚外戀或妻子有婚外性行為等;害怕射精危害健康或害怕射精導致女方懷孕而有意控制;性知識缺乏,不懂得性交時應抽動陰莖,操作失誤而使興奮不足;射精中樞興奮閾值過高,婚前手淫,亦是較常見原因。
1、遠志棗仁粥:遠志肉。炒棗仁各10g,粳米50g,加水適量煮成粥食用,有寧志安神。交通心腎 的功效,適宜於心腎不交所致之不射精者。
2、橘皮飲:橘皮10~15g,杏仁。老絲瓜各10g,加水煮15分鐘,代茶飲。 有理氣解鬱。通關開竅 的功效,宜用於肝氣鬱滯所致的不射精症。
3、蔥燉豬蹄:豬蹄4個,蔥50g,將豬蹄洗淨,用刀劃口,放入鍋內,加入蔥,食鹽適量,加水,先用旺火煮沸,再小火燉爛,分頓服食,有補益填精 的功用。 適於陰虛火旺之不射精症。
4、黃花菜馬齒莧飲:黃花菜。馬齒莧各30g,加水同煮,代茶飲用,有清熱解毒 的功能,適於肝經鬱熱之不射精症。
5、桃仁墨魚湯:墨魚1條,桃仁6g,將墨魚骨皮洗淨與桃仁同煮,魚熟後去湯,只食魚肉。 有通經活血 的功效,適於瘀血阻滯之不射精症。
6、赤小豆粥:赤小豆30g,白米50g,白糖適量,先煮赤小豆到熟,再加入白米熬煮成粥,食用時入少許白糖。 有除溼熱之功效,適宜於溼熱久蘊而致不射精症。
7、麻雀肉:麻雀3~5只,先將麻雀脫毛,除去肚腸,放鍋中燉煮,同時放入茴香。姜。蔥。鹽等佐料,煮熟後連湯肉 一起食用,有益腎壯陽 的功效,適用於命門火衰所致 的不射精症者食用。
8、桃仁粥:桃仁(去皮尖)10g,青粱米(或者粳米)50g。 先將桃仁研碎,與米 一起煮成粥,可加入紅糖少許食用,有活血祛瘀通精 的功能。 適宜於瘀血阻滯之不射精症。
9、栗子桂圓粥:栗子(去殼)10個,桂圓15g,粳米50g,白砂糖少許,將栗子切成小碎塊與米同煮成粥時放入桂圓肉,食用時加入少許白砂糖。 有補心腎。定神志 的功效,適宜於心腎不交之不射精症。
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