驚!營養不良會得脂肪肝!
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在三大城市的健康人群普查發現,脂肪肝患病率達10%~15%,有60%~90%的肥胖患者肝細胞脂肪變性。
飲食不節制導致肥胖性脂肪肝
這是最常見的病因。由於攝食過多的高糖飲食和過量脂類,導致營養過剩,致使周圍脂肪組織過多。肝對脂肪的消化、氧化、轉化、排泌出現障礙,導致脂肪在肝內堆積。一般來說,體重越重肝內脂肪堆積越多。50%的肥胖者有肝內脂肪浸潤,重度肥胖者絕大多數都有脂肪肝。
解決辦法:減少飲食的熱量攝入
糖尿病性脂肪肝
約有半數II型糖尿病病人伴有脂肪肝,這是因為糖尿病患者體內的葡萄糖和脂肪酸不能被很好的利用,脂蛋白合成也出現障礙,大多數葡萄糖和脂肪酸在肝臟內轉變成脂肪,最終使脂肪在肝記憶體積下來,引發脂肪肝。
酗酒導致酒精性脂肪肝
這是引發脂肪肝的第二位常見病因。75%到95%的嗜酒者會有不同程度的脂肪肝。酒精本身就對肝臟有著直接的損害,如果長期飲酒而不正常進食還會導致營養不良,這樣就很容易發生脂肪肝。如果再不注意很可能讓脂肪肝變肝炎。
解決辦法:酗酒及酒精性脂肪肝要先戒酒,同時配合保肝治療。
營養不良性脂肪肝
脂肪肝是一種富貴病,但營養不良也會導致脂肪肝。記者從舉行的全國感染病學術會議上獲悉,因營養不良而造成脂肪肝的人數正在大幅上升,約佔脂肪肝總人數的27%。
臨床研究發現,當營養攝入不能滿足機體需要時,便會影響脫輔基蛋白及磷脂的合成,致使脂蛋白生成不足。與此同時,糖皮質類固醇分泌增多,大量遊離脂肪釋放到血液中,
超過脂蛋白轉運能力而沉積於肝內,就會引發營養不良性脂肪肝。這種疾病同其他病因導致的脂肪肝一樣,輕者無症狀,中、重症者則會轉為慢性肝病。
有專家指出,時下許多愛美的女士採用節食的方法減肥,許多兒童喜歡挑食偏食,這都會給營養不良埋下禍根,從而逐步引發脂肪肝。因此,糾正不良的飲食習慣,合理地吸取膳食營養是改變營養不良、預防脂肪肝的關鍵。
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