世界最老瑜伽教練:98歲身體如少女般柔軟(75年資歷)
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目前已經98歲高齡的Tao Porchon-Lynch已經擔任了75年的瑜伽教練,身材纖細,姿態優雅,一點也看不出是一個已經如此高齡的老人,幾乎瑜伽中的很多高難度動作都難不倒她,她也因此成為了世界最老的瑜伽教練,而其實早在8歲的時候她就開始接觸瑜伽了。
世界最老瑜伽教練據說在8歲剛接觸到瑜伽的時候,Tao就對此產生了巨大的興趣,但是她的老師卻非常的不看好她參與到瑜伽的學習中,並且還給她潑了一盆冷水,告訴她瑜伽只有男生才能勝任,這不是女生該做的運動,但之後她還是再三的要求,終於得到了老師的同意,並且最終和一大群男生在一起訓練,她也絲毫不介意。
據說Tao年輕的時候還不是瑜伽教練,當時由於喜歡跳舞,因此當過一段時間的演員和模特,還出演過好幾部電影,不過直到23歲的時候,Tao就開始了自己的瑜伽教練生涯,而這一教就是75年,而且自從練了瑜伽之後,Tao的體態也發生了巨大的變化,不僅肢體越來越靈活了,柔韌性也像回到了少女時代,而且精氣神也越來越好。
據Tao說這種古老的體操不僅使得她的身體變得越來越年輕,而且心態也越來越有活力,因此她也告誡其他人,如果自己有喜歡做的事情,那麼千萬不要猶豫,只要勇敢的去做,一切都是有可能的。目前她已經居住在印度,還教導別人瑜伽。
世界上最老的健身教練和Tao一樣,來自英國的所羅門米妮就是目前世界上最老的健身教練,她的資歷也非常的老了,已經達到了整整50年,並且目前還任然有人在報她的課,雖然大部分都是老年人,但也累積了70多名學員,因此米妮依然還堅守在崗位上,每天都教導著坐式有氧運動。
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