春季肌膚保養的四大準則
本文已影響2.64W人
本文已影響2.64W人
春天裡的肌膚常常出現這樣那樣的問題,如果平時自己沒有“加餐”護理的肌膚,隨著氣溫上升,可能原本小小的問題會慢慢嚴重哦。這次小編為大家列出了春日的肌膚加餐選單,一定會讓你迅速恢復肌膚細膩光滑,光彩照人。
1.作息有條理:
睡眠不足容易造成黑眼圈和面板乾燥,所以要調整生活作息習慣,儘量早睡早起。有條件的話持續使用眼膜產品,祛除黑眼圈同時緊緻肌膚。
2.遠離辛辣:
過年時那麼多頓的聚餐,免不了刺激油膩的食物,口福飽了,但這些食物對你的面板而言就不那麼“美味”了。不要讓嘴巴一時的貪婪為自己多增加幾斤肉,或者在光滑的臉上增加幾個不速之客。
3.紅色食物的力量:
之前的紅色力量專題裡說到的紅棗、枸杞、蘋果等紅色元素食物,都是典型的對面板好的食物。除含有較多的維生素B,和C外,還含有較多的鎂,能使人面板健美、紅潤、光澤,清除面部的黃褐斑、蝴蝶斑等。
4.堅果美容:
各式堅果是新年最常見的零食,幾乎家家戶戶的桌子上都有,小核桃、瓜子、花生、杏仁、碧根果、香榧、榛子等各式各樣的堅果都是年間最亮的小食。由於堅果是植物的精華部分,一般都營養豐富,含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高,對滋潤面板、增強體質、預防疾病都有很好的幫助作用。
春季不同肌膚如何保溼
春季如何養生 春季養生的四大注意
夏季乾性肌膚如何保養?
孕婦春季如何保養面板 孕婦肌膚水嫩6祕訣
春季如何養生?春季養生六大原則
冬季肌膚該如何保養 冬季肌膚怎麼保養?
夏季要如何保養肌膚?
怎麼保養肌膚讓你永葆青春
一年中秋季寶寶護膚的三大準則
敏感肌膚春季護膚法 簡單四個步驟黃金保養
秋季為肌膚保溼的四個方法
春季面板乾燥的保養方法
春季養生 春季養生注重十大法則
男人如何保養面板 換季保養肌膚擺脫面板病
春季肌膚抗乾燥的保溼方法
春季如何養生 春季養生4大黃金法則
春季美白肌膚不妨多吃四大水果
春季養膚 讓你的肌膚飽食水果餐
春夏之交的面板護理準則
春天肌膚保溼補水法則
春季養胃的四大禁忌
中醫春季養生保健法則
20歲女生護膚 四大準則要掌握
夏季肌膚保溼的三大注意
春季肌膚補水保溼的好方法
春季飲食養生9大原則為健康保航
讓肌膚水潤的保溼方法:女人如何保養面板十大準則
男人換季如何保養面板?5大問題肌膚保養祕訣
春季養生粥讓肌膚更細嫩
乾性和油性肌膚的秋季保溼法則
冬季健康肌膚保養偏方
秋季肌膚補水保溼的四個步驟
春季預防肌膚過敏有哪些原則