謹防身體發出的疾病資訊
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學會解讀身體的不同訊號有助於判斷可能的病情,為治療爭取時間。如果你出現了以下症狀,那就要好好觀察身體是否健康哦。
一、手腳抽筋。健康狀況:如果經常手腳抽筋,很可能是體內缺乏鈣和維生素D,建議多吃奶製品、動物肝臟、海鮮等。
二、體重變化、經常口渴。健康狀況:類似糖尿病的症狀,建議及時檢測血糖值。如檢查結果在正常範圍內,就應控制甜食和高油量食物的攝入。
三、容易多汗。健康狀況:輕微活動後就出很多汗,這可能是血管植物神經錯位。如果普通的鎮靜劑不起作用的話,就應立即到正規醫院就診。
四、腰疼。健康狀況:可能是膀胱炎或者附件炎的徵兆。建議到醫院驗血、驗尿,症狀嚴重者須做膀胱鏡檢查。除此之外,還應多喝水,忌辛辣和含香料的食物。
五、經常頭暈。健康狀況:任何年齡段的人都有可能患上低血壓,而女性通常在35-40歲時容易出現此類症狀。建議檢查血壓,並及時調整飲食,選擇一些有益的體育運動,如:游泳、慢跑等。
小編提醒:我們要時刻關注自己的身體狀況,不要忽略身體出現的不適,忽略身體顯露的疾病暗示會讓我們耽誤最佳的治療時間。同時多學習一些生活中的養生常識,對於身體保健幫助極大。
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