春季為何易發鼻源性頭痛
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筆者有個同事,近兩個月以來每天都頭痛,而且也沒有什麼感冒的症狀,尤其到下午疼痛的更加劇烈,於是到醫院去檢查,被診斷為神經性頭痛,血管性疼痛等等,但是,用了不少的藥還是沒有什麼好轉,他很苦惱,看到他痛苦的樣子,於是建議他去看一下耳鼻喉科,結果,他已經患上鼻竇炎,頭痛是因為鼻竇炎引起的,終於找到了頭痛的根源,接下來治療鼻竇炎,相信他的頭痛很快就會好轉。
那為什麼患鼻竇炎就會導致頭痛呢?這就是鼻源性頭痛。現在正是春季,專家提醒我們春季是鼻源性頭痛的高發季節。其實,頭痛不是一種疾病,而是一種症狀,引起頭痛的疾病非常多,而且,很多器官都可以連帶引起頭痛,鼻源性的頭痛不可忽略,因為鼻直接連著顱內,如果鼻子方面的炎症會直接感染顱內,甚至發生阻塞,這些都會引起頭痛。像我這位同事患的是鼻竇炎,也是鼻炎中比較嚴重的一種,那鼻竇炎又是怎麼來的呢?
鼻竇炎分為急性和慢性兩種,急性鼻竇炎發病急,多半是因為上呼吸道感染引起的,所以,感冒很容易導致鼻竇炎,急性鼻竇炎會伴有發熱、鼻塞、流濃鼻涕、頭痛。一般三個月之內可以治癒,如果超過12周沒有治癒,就轉為慢性鼻竇炎。鼻竇是鼻子很重要的部位,包括上頜竇、篩竇、額竇和蝶竇,無論一個竇還是多個竇發炎,都可導致頭痛。
春天是陽氣上升,細菌和病毒都很活躍,但是也是人抵抗力和免疫力低下的時段,因此,上呼吸道感染就在所難免,所以,也很容易患上鼻竇炎,當然鼻源性頭痛不僅僅是鼻竇炎引起的,還可能因為鼻炎、鼻中隔彎曲等原因,鼻中隔彎曲多半會引起一側頭痛。那春季我們該怎樣預防鼻竇炎,遠離鼻源性頭痛呢?
1、加強鍛鍊,增強體質。季節交換,人們很容易出現抵抗力和免疫力下降的情況,因此,大好春光,正是鍛鍊的好時機,建議平時加強鍛鍊,形成好的習慣。
2、多吃高蛋白和富含維生素C的食物。因為蛋白質和維生素C是可以提升人體抵抗力和免疫力的營養素,鼻源性頭痛大都是因為炎症引起的,只要能夠抵禦炎症,自然就會遠離各種鼻子的炎症。
3、急性鼻炎一定要抓緊治療。鼻炎一旦轉為慢性就很難治癒,所以,在急性期一定要重視治療,不得拖延,如果是感冒了,也要注意鼻子的反應,如果流濃涕,堵塞嚴重,一定要立即去醫院診治。
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