吹空調引發過敏性鼻炎 吹空調的五大危害
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研究證明長期吹空調可能會引發過敏性鼻炎,而且還會導致很多疾病的發生,給人體帶來很大的傷害。老張最近添了一個“新毛病”,一進入空調房就鼻塞、流清鼻涕,原以為是感冒了,可吃了藥也不見效,到醫院檢查被確診為“過敏性鼻炎”。
空調吹出的冷空氣會刺激鼻腔內的末梢神經,導致鼻黏膜快速收縮、腺體分泌物增多,進而出現流清涕、打噴嚏等鼻炎症狀。另外,還有些人對空調吹出的灰塵和塵蟎過敏。研究發現,未經清洗的空調過濾網上可能附著大量塵蟎,一旦開空調灰塵等會隨之四處飄散,當室內蟎蟲達到一定濃度,就會誘發過敏性鼻炎。
專家建議,對冷空氣敏感的人進入空調房,最好在門口站一會兒,讓鼻腔對溫差有個適應過程;在家使用空調,溫度不要調太低,更不能對著風口吹;定期清洗空調過濾網,白天開空調每兩小時,開窗通風10分鐘~15分鐘,地毯、寢具、棉織品也要經常洗晒;過敏症狀明顯者需及時就醫,遵醫囑服用抗組胺藥物。
吹空調的危害有哪些
一、室內外溫差過大,人若進出頻繁,忽冷忽熱,易造成體內平衡調節系統功能紊亂。乍一進出空調房,汗毛孔驟張驟閉,排汗功能失調,出汗減少,體內廢物不易排出。而出汗是夏天人體保持正常健康狀態最重要的一個功能,人在夏天不能不出汗。
二、空調房間密封性強。室內外空氣無法交換,室內空氣中細菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍,空氣質量較低,長此以往,容易降低人體自身免疫力,還易受病菌感染而生病。
三、空調下面直吹,突來的冷空氣刺激了汗毛孔突然收縮,導致人們頭疼。專家建議,最好把室溫恆定在24℃左右,室內外溫差別超過7 ℃,還要經常開窗換氣,確保室內外空氣的對流。
四、家中如果有風溼病患者,就會常聽到他們在天氣變化前因溫度急速降低,而感到關節疼痛,因此常被戲稱為“氣象臺”,意指他們的身體狀況可以預測天氣一般。當溫度降低至20~22度或強大的冷風直吹身體時,面板及肌肉的血管會收縮,肌肉也會痙攣,很多人會覺得不舒服,甚至引起深部肌肉、關節等的疼痛。
五、儘量不要久待空調房,在空調房內要放置加溼器,保持室內溼度,經常開窗通氣,使空氣得到流通。一定要多喝水,保持咽喉部的溼潤,如果有咽乾、咽痛的症狀,可以含服潤喉片。一旦出現紅腫、疼痛、咳嗽要及時就診,在醫生指導下進行規範治療,霧化吸入治療的效果往往很明顯。有慢性咽炎史的患者,也要進行適當干預,減少炎症發生。
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