最容易致病的10類家常菜搭配
本文已影響2.84W人
本文已影響2.84W人
1、豆腐+蔥
豆腐含有豐富的鈣元素,而蔥中含有大量的草酸。當豆腐與蔥合在一起時,豆腐中的鈣與蔥中的草酸結合形成草酸鈣,草酸鈣難以被人體吸收。如果長期食用小蔥拌豆腐、大蔥炒豆腐之類的菜,就會造成人體鈣質的缺乏,易發生缺鈣而出現小腿抽筋、軟骨症、易骨折等病症。
2、胡蘿蔔+酒
“胡蘿蔔下酒”的吃法不利於健康。胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素,和酒精一起進入人體,會在肝臟中產生毒素,引起肝病。所以,胡蘿蔔不宜做下酒菜,飲酒時也不要服用胡蘿蔔素營養劑,特別是在飲用胡蘿蔔汁後不要馬上飲酒,以免危害健康。
3、牛肉+栗子
栗子中富含維生素C,每100克含量達40毫克。牛肉則含有多種微量元素。栗子中的維生素C易與牛肉中的微量元素髮生反應,削弱栗子的營養價值,這兩種搭配同食,不易消化。故牛肉不宜與栗子共食,最好間隔一段時間,分開食用。
4、蘿蔔+木耳
蘿蔔性平微寒,具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中益胃等功效。但需注意蘿蔔與木耳同食對某些特殊敏感性體質的人,容易引起過敏性皮炎。為健康起見,最好是不要將這兩種食物混合食用。
5、菠菜+酸菜
解讀:吃快腐爛的菠菜可導致亞硝酸鹽中毒。
想不到這些人群最容易導致頸椎病
注意!這四類食物容易致癌!
夏季易發疾病 10種常用藥最好備齊
炒菜壞習慣容易致癌哦
最容易腎虛的10種男人
最易致癌的炒菜習慣
警惕五種致命的家常菜
容易致癌的四大常見食物
容易致癌的四個炒菜習慣
常吃那些食物容易致癌?易致癌的食物要謹慎
10種常見飲食的錯誤搭配
食物中毒 這十種家常菜搭配吃了竟有毒
最容易出軌的6類男人
常吃豆類容易浮腫?易浮腫的食物
四大病因容易導致白血病
五類人容易笑出來病
這類人最容易患上肝病 你在其中嗎
這9類人最容易患上骨質疏鬆疾病
五種誘因最容易導致肝病
這七類人群容易患胃病
家中最容易被人忽視的10個過敏原
搭配最營養的10種食物組合
五類人容易患上肝病 日常養肝有方法
穿衣容易搭配難,這樣搭超好看
常吃這五種食物最容易致癌
容易致癌的做菜習慣 這6個每個家庭都常見
炒菜的四個習慣容易致癌
最容易被忽略的男裝搭配?衣品提升不止一個level!
容易傷肝致癌的4種下酒菜
飲食保健:盤點10大易致病的日常食物
飲食誤區 這些家常菜容易危害壽命
好吃易做的簡單菜譜家常菜:教你零基礎學做菜
職場穿著搭配最容易出現的幾種錯誤