為什麼失戀後會感到心碎
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失戀後確實有一部分人會有心理上的變化,因失戀到心理精神科就診的人,佔總就診人數的30%左右。失戀後有一部分人會有心理上的變化,比較嚴重的,有下面七種症狀。
症狀一:戒毒反應
在戒毒的過程中,人會出現嘔吐、噁心和幻覺等一系列強烈反應。而失戀時在傷心過度的情況下也會出現這種類似於戒毒時的反應,因為愛情對於他們就像毒品一般會上癮,當分手後,便會出現類似戒
毒的反應。比如嘔吐、噁心,整日胡思亂想、回憶以往,易產生幻覺。
症狀二:抑鬱、焦慮和失眠
人們在分手後,抑鬱和焦慮症隨之而來,甚至失眠,在本來就缺乏睡眠的人身上,這種情況更是雪上加霜。心理學家介紹,失戀後,通常是先震驚,再否認,其次是悲傷、自責、害怕,甚至是抑鬱,最後才能走出痛苦。
在這部分群體中,女性佔一大部分。因為女性更易受到情緒的影響,這時需要家庭和朋友的開解,有必要時需要心理醫生的心理疏導。讓時間和新的戀情,成為忘掉過去的良藥。
症狀三:身體疼痛
強烈的情感痛苦會刺激全身的神經網路導致疼痛,所以分手時的難過就像被穿孔一般。
有專家做過實驗,將看到曾經愛人的照片前後的磁共振影象做對比,發現有一片重疊的陰影,這就是傳送神經訊號的部分。而那部分被一些事物所刺激,就會發送訊號,導致身體某個部位疼痛。大多是感覺脹痛、痠痛,很少有刺痛感。
症狀四:心臟病發作
當分手時,身體到處都充斥著壓力荷爾蒙皮質醇和腎上腺素,這會導致心跳加速,引發心律不齊。
研究發現,在分手後死亡的人中,女性大多是心臟病發作,而男性更糟糕,他們不照顧自己,不吃東西,不運動,也不看醫生。
症狀五:面板變差
據瞭解,在分手時釋放的應激, 激素會加重面板的衰老、暗沉。甚至還會長痘、長癬。
心理醫生介紹,“相由心生”,失戀時,整個人精神萎靡,面板會黯淡。在病房裡會發現,一些患者在剛入院的時候,面板是灰暗的。
症狀六:走路困難
據研究,有23%的人在經受失戀的打擊之後,開始出現爬樓梯和短距離行走的困難。專家表示,當人在受到打擊時,壓力會導致肌肉痙攣和緊張,因此會疼痛,最終導致行動不便。
電視劇裡,當聽到噩耗,人會癱倒在地,這是有可能發生的。
症狀七:食慾異常、消化不良
研究表明,人失戀後的幾周,下丘腦的一部分會產生抑制食慾的激素。
也有些失戀的人,非但沒有食慾不振,反而暴飲暴食,因失戀而體重暴增。還有些會出現消化系統的紊亂,前一段時間腹瀉,沒過幾天又便祕,整個人又黃又瘦。
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