日本現4萬多孤獨死案例 孤獨是孤獨死的最大病魔
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最近有一篇報道引起了業界人士和社會上的廣泛關注,這是來自新加坡的《聯合早報》的報道,主要的內容是關於日本的孤獨死,報道稱去年一年發生在日本全國的孤獨死的病例超過4萬個,這個數字是非常驚人的,而且多發生在東京地區。
日本的東京市日本最繁華的城市,也是人口最密集的城市,現代化和文明程度都非常高,物質生活的水平也很高,為什麼還會出現這麼多孤獨死的病例。其實,日本城市的老齡化問題突出,而且單身的老人非常多,因為社會的因素和家庭的因素,在日本缺少很濃厚的親情,人情淡薄,老人們經常是自己居住,尤其是老年男性,他們更願意獨居,這樣生活的更自由一些,因此,在死亡的病例中男性站70%,年齡在65到69歲之間,而女性的孤獨死的病例多發生在85歲以上的年齡。
孤獨死顧名思義就是長時間的生活狀態處於一個人獨處,這樣即使身體有什麼突發的問題,也沒有人能夠及時的幫助,一些老人死在家中也沒有人知道,甚至死亡一週了,居委會也不知道,這些老人都是在孤獨中靜靜的離開這個世界。當然,孤獨死的原因還和他們的性格有關。
這些老人家大都是性格比較孤僻,不願意與人交流,平時都喜歡自己獨處,而且,和朋友以及親人缺少更多的聯絡,他們有自己喜歡的生活方式,有多年養成的習慣,有更渴望自由無拘無束的性格,因此,孤獨成為他們必然的選擇。
但是人是一個適合與別人溝通和交流的高階動物,如果長時間的缺少溝通和交流,人的心理就會產生一些變化,而這些變化是不利於健康的,一些精神方面的疾病可能就會隨之而來,現在患上抑鬱症的人很多,和孤獨也有很大的關係。雖然孤獨不是患上抑鬱症的必須條件,但是,孤獨確實可以令人身體健康每況愈下。
據調查,很多死於孤獨的老人都是因為突然的發病,一些人是嚴重的貧血,消化道消化不良,而長期的孤獨導致了他們營養的缺乏,因為一個人的生活會變得非常的簡單,不願意太麻煩,所以,一日三餐都很難保證,再加上如果患病,沒有辦法正常的吃飯,長此以往,這些老人會出現營養不良的現象。而身體的營養不良會嚴重的損害健康,這樣下去造成了惡性迴圈,這是導致孤獨死的重要因素。
如何避免孤獨死?做到以下四點:
1、保持積極樂觀的心態。其實,雖然到老年,即使一個人居住,也要擺脫孤獨,保持一種積極樂觀的心態。
2、與社會聯絡緊密。平時要加強與朋友和親人的聯絡,讓他們知道現狀。有問題可以請求他們的幫助。
3、不要總是在家裡獨處,還要經常去參加一些社交活動,增加一些業餘愛好,擁有自己的一個朋友圈。
4、身體不舒服不要拖延,要立即去醫院就醫。(實習編譯:李堃 審校:陳加勇)
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