市民挖出巨型野生葛 葛根的七大功效
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網上有報道,江西的市民挖到了一個巨大的野生葛,但是,這位男士卻不想賣掉它,而是想用它來製作出葛根粉,一家人來享用,現在市面上收購葛根的很多,可以說是值很多的錢,那為什麼這位市民挖到葛根卻不願意出售,是因為葛根確實具有很高的營養價值,也是食藥同源的好東西。之所以不願意售出,是因為他希望給全家人的健康帶來好處。
近些年,人們才更多的知道了葛根的存在,以前對這個名詞是陌生的,更不要說了解葛根的功效了,只是經常吃中藥的人才知道這個名稱,可是隨著近些年人們保健意識的提升,對於一些天然食物的營養了解的更多,葛根就是其中之一,那葛根究竟有哪些營養價值和功效呢?我們還是詳細的來了解一下。
1、增加抵抗炎症的能力。葛根湯可以增加身體的抵抗力,可以增加吞噬細胞的活力,因此,對抗擊炎症有幫助。
2、清熱消毒。研究發現葛根有清熱的功效,還有消毒清除腫脹的功效。
3、利於心血管的健康。研究發現葛根中有兩種非常有效的成分,總黃銅以及葛根素,這兩成分有擴張冠狀動脈,讓血管平滑機鬆弛的效果,可以更大的程度的降低心肌的耗氧量,這對於冠心病或者心肌梗死的患者都是福音,經常的服用葛根對保護心肌健康、保護心血管健康有非常大的幫助。
4、降血壓降糖。近些年研究發現葛根有降低血壓和降低血糖的效果,經常吃葛根可以維持血壓的穩定,經常吃葛根可以預防糖尿病。
5、壯陽。這是一種非常受男人喜歡的植物,因為它有一個功效就是壯陽,男人都希望自己有更強的陽剛之氣,因此,經常吃葛根可以讓男人力更足,臨床上也用來治療陽痿和早洩,取得不錯的效果。
6、防止骨質疏鬆。葛根裡面的黃銅,是一個非常好的物質,他可以促進鈣的吸收,防止骨質疏鬆,同時還能幫助面板的修復,延緩衰老,特別適合老年人服用。
7、益智、預防老年痴呆。近些年研究發現常吃葛根可以很好的改善記憶力,增強智力,因此對於預防老年痴呆有功效。
吃葛根的禁忌有哪些?
葛根雖然有很高的營養價值,但是,所有的食物和藥物都有相生相剋的,因此,吃葛根也有一定的禁忌,來看一下。
1、服用葛根期間,不能吃刺激性太強的食物,比如辣椒、芥末、咖啡、濃茶等。
2、葛根不能和杏仁一起服用。雖然兩個都是很有營養的東西,但是不能同吃,會引起身體的不適。
3、不能同鳥頭類的藥物一起吃,因為葛根的異黃銅和鳥頭類的鳥頭鹼有對抗的作用。(實習編譯:李堃 審校:陳加勇)
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