電子煙也致癌 生活中常見的致癌物

在我們的眼裡癌症是目前最為可怕的，據悉大部分的人時時都在擔心會不會被癌症找上門。你知道為何人們會這麼害怕嗎？其實主要有兩點，第一點就是癌症的死亡率非常的高。第二點就是致癌的物質實在是太多了。據悉在衣食住行中就有不少的致癌物逗留，下面就就從飲食方面簡單的介紹一下。

電子煙也致癌

在生活中有不少的人都清楚吸菸會致癌，因此扔掉菸草改用電子煙是不少人的選擇。不過你知道嗎？其實電子跟香菸一樣都是有致癌的風險，只是相比香菸來說風險比較低而已。最近美國紐約的一份研究資料就說明了電子煙也會導致細胞突變，誘發癌症。據瞭解，研究人員通過肺細胞還有膀胱以及老鼠進行了對比試驗。試驗結果告訴我們在電子煙的煙霧下，不管是人類的器官還是老鼠都遭遇了一定的基因損傷。也就是說電子煙並不是真的特別的安全，有致癌的風險。當然這項研究的真實性還是有待證明。

其實不管電子煙會不會致癌，戒菸就是我們最佳的選擇。生活中有不少的致癌物質，想要遠離癌症的困擾就要知道致癌物，只有這樣才能避免。那麼下面就詳細幾種常見的致癌物。

1. 油炸醃製食物

生活中致癌的食物還是非常的多，當然最為常見的就屬於油炸以及醃製類的食物。據瞭解油炸的食物含有丙烯醯胺，這是一種常見的致癌物質。而醃製類的食物則有硝酸鹽，因此想要預防癌症就要遠離油炸以及醃製的食物。

2. 酒精

喝酒會致癌這點大家都瞭解，但生活中還是有不少的人都會喝酒。那麼你知道嗎？喝酒不僅僅是導致一種癌症的出現，它還會導致食道癌，乳癌還有肝癌等等。

3. 反覆煮沸的水

我們每天都會喝水，那麼你知道嗎？其實反覆燒沸的水也會致癌。據瞭解，反覆燒沸的水含有一種亞硝酸鹽，這種物質一旦進入體內就會形成致癌物亞硝酸胺。

4. 隔夜菜

在冬季很多人都喜歡吃隔夜菜，尤其是火鍋的湯底。那麼你知道嗎？隔夜菜最好是少吃，因此它會致癌，尤其是綠葉蔬菜以及白菜這類的食物，據悉這類的食物隔夜之後會產生亞硝酸鹽，這是致癌物必備的物質。

以上都是屬於飲食類的致癌物，其實生活中還有不少的致癌物。比如說馬桶香味文具還有裝修材料等等。雖然說致癌物特別的多，但我們做好預防癌症就會遠離我們。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）