臉上色斑多怎麼辦 6種色斑先搞清楚是哪一種
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很多人臉上長斑都會盲目使用各種祛斑方式,有祛斑產品、各種偏方等,但在醫學上斑也分為很多種,不同的斑有不同的治療方式,如果沒有了解清楚濫用藥物,可能會讓斑塊加重。因此各種斑在採取措施前要先了解清楚所長的斑屬於哪種型別。
色斑有哪些型別?
1、雀斑
雀斑大部分和遺傳有關,經常長在臉部,日晒後顏色會加深。一般雀斑的直徑大約是1到2mm左右,斑塊與斑塊之間不會融合。由於大部分雀斑是先天性導致,所以要做好防晒,避免加重斑點。可以選擇二氧化氮鐳射去除,在鐳射手術後同樣做好防晒避免色素沉著。
2、黃褐斑
黃褐斑是指對稱長在兩邊臉頰的斑點,從遠處看形狀像蝴蝶,所以也被稱為蝴蝶斑,一般以淡褐色並且成片狀分佈在臉上。導致黃褐斑的原因有很多,與內分泌失調、慢性肝病、口服避孕藥、精神壓力大等因素有關,一旦出現黃褐斑,要積極調節內分泌。要保持足夠的睡眠,同時服維生素C、維生素E等抗氧化物質淡化斑點。
3、妊娠斑
妊娠斑是指在懷孕4個月後開始生長的斑,一般會出現在前額、臉頰、鼻樑等部位,妊娠斑大部分是因為懷孕後身體激素分泌高導致。一般妊娠斑在生產後激素下降,斑點會消失,不用過多理會。
4、晒斑
晒斑是指長時間在太陽底下暴晒,沒有做好防晒措施,紫外線刺激產生大量黑色素堆積在面板底下形成日晒斑。出現晒斑可以使用淡化黑色素的產品祛除,或者直接進行鐳射手術破壞面板底下黑色素。
5、老年斑
老年斑是指出現在老年面板上的褐色斑塊,大多會出現在頸部、額頭、面部,這是面板老化的表現。老年斑是面板老化的自然現象,不感覺困擾的情況下可以不用理會,如果比較在意,可以選擇鐳射手術。
6、咖啡斑
咖啡斑是先天性的一種棕色斑塊,有些會伴隨著神經纖維瘤等先天性疾病。咖啡斑需要先辨證才能進行治療,如果沒有伴隨神經纖維瘤可以進行鐳射治療。
總的來說,各種各樣的斑塊有著不同的特點以及治療方式,發現臉上或者面板有斑時不要盲目使用祛斑產品,先了解型別再採取措施,避免濫用藥物傷害面板。
【祛斑化瘀食療方】
1、山楂紅糖湯
原料:山楂10枚,紅糖適量。
做法:山楂沖洗乾淨,去核打碎,放入鍋中,加清水煮約20分鐘,調以紅糖進食。
2、消斑豆飲
原料:黃豆100克、綠豆100克、赤小豆100克,白糖適量。
做法:將以上三種豆泡漲打漿,加入清水煮沸,調入白糖即可。
日常調養注意
精神調養
血淤體質的人常心煩急躁,健忘或鬱悶、多疑等,因此在精神調養上,要培養的樂觀的情緒,胸襟開闊,豁達開朗,精神愉快則氣血和暢,營衛流通,有利血淤體質的改善。
起居調養
居住環境要溫暖舒適,避免寒冷刺激;不可久坐,如看電視時間不宜過長,要動靜結合,適當活動身體,以免加重氣血淤滯。
營養師提醒:多吃含維生素C和維生素E的食物,西紅柿汁可以食用也可以外敷,西紅柿裡含有谷胱甘肽。谷胱甘肽可以抑制黑色素,從而使沉著的色素消退或消失,避免面板陽光的直晒。
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