港四成80後女性BMI指數低過警戒線 過分追求苗條
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據香港明報報道,香港大學一項研究發現,香港女性“高又瘦”,但卻是瘦到影響健康的地步,其中有近四成年齡20至29歲女士BMI指數低於警戒線水平(低過18.5),相信與社會上“瘦即是美”錯誤觀念致少女胡亂節食有關。
有19歲身高1.65米的發育期少女,體重只有80磅,“跣腳”竟跌斷了左腿股骨頸。另香港飲食失調協會發現,有身高1.6米的16歲少女瘦至只有80磅,經常處於體溫過低狀態,致背部脊骨位置長滿了約1釐米長的淺色毛髮。
香港大學骨質疏鬆中心在1995至2000年及2005至2010年間,分別招募1080及550名20至80歲女士,研究她們的體重及身高資料。結果發現,綜合各年齡層女性的平均體重,由首次研究時的53.47公斤,下跌1.26公斤至第二次研究的52.21公斤;整體身高則由1.529米,增加1.4釐米至1.543米。
負責此項研究的港大教授龔慧慈表示,香港女性體重下跌與社會錯誤追求“瘦即是美”的觀念有關,“明明體重標準卻減肥,而且不靠運動增加消耗,只胡亂節食,不食早餐、亂戒澱粉質卻食乾糧零食,飲食又不定時等不良飲食習慣”,另外夜睡及睡眠不足、生活工作壓力及吸菸飲酒等都會減磅。
另外,香港進食失調康復會社會工作主任李愷兒指出,曾經有一名16歲的女生身高160釐米,體重原本為110磅,但因厭食症急跌至不足80磅。她後來發現背部沿著脊骨位置,長滿了約1釐米長的淺色毛髮。
李解釋,這個現象在體重嚴重過輕的患者當中相當常見,因為體重過低的人會時常感到很冷,身體自然反應長出毛髮平衡體溫。
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