老年人面板瘙癢日常怎樣保健
本文已影響2.63K人
本文已影響2.63K人
老年瘙癢是常見的一種面板病。老年人的汗液分泌功能減弱,使面板角質層的含水量減少,故面板更為乾燥。冬季氣溫低,氣候乾燥,易誘發老年瘙癢症或使其加重。因搔抓關係,在面板上可看到許多線條狀的抓痕及血痂。所以,老年患者在生活中應注意以下幾個問題:
1.合理的面板保養,儘量避免搔抓,衣服宜寬大、鬆軟,內衣選用棉織品或絲織品,不要穿毛織品。洗澡不應太勤,每週洗澡1-2次即可,不可用鹼性太強的肥皂或摩擦過多,浴水溫度以35℃-37℃為宜。若洗澡太勤、水溫過高或肥皂用得太多,都會使原本乾燥的面板失去皮脂滋潤而更加乾澀、枯萎,從而加重瘙癢。被褥不宜太暖,冬季應適量塗抹潤膚膏保護面板。
2.飲食宜清淡、易消化,多食富含維生素C的蔬菜和水果,保持大便通暢,能有效地將體內積聚的致敏物質及時排出體外。不吃有過敏或刺激的食物,如魚、蝦、蟹等。對已經證明有過敏的食品,包括同類食品均應絕對忌服。應戒菸酒,不喝濃茶、咖啡。
3.生活要有規律,心情要保持愉快,不要過度疲勞,避免發怒和急躁。早睡早起,不看刺激性的影視節目,臨睡前不宜喝濃茶與咖啡,以保證充足的睡眠。
4.適當參加體育鍛煉以促進面板的新陳代謝,提高面板對營養的吸收,還可以促進汗液的分泌,減輕面板乾燥,緩解症狀。平時可選擇散步、打羽毛球、太極拳、練氣功等活動。
5.積極防治原發疾病,如糖尿病、黃疸、腸寄生蟲病等,以祛除加劇瘙癢的病因。
面板瘙癢時,可採用以下方法來減輕症狀:
外洗:
用鮮絲瓜葉搗爛塗搽患處。
用食鹽水洗滌、塗搽。
蒼耳子(根葉全用)15克切碎煎湯1碗,外洗患處,每日1次。
苦蔘30克,川椒9克,水煎外洗患處,每日兩次。
艾葉60克,雄黃6克,防風60克,花椒6克,水煎外洗患處,每日1次。
外敷:
紅花、桃仁、杏仁、生梔子、荊芥、地膚子各10克,共研細末。每次取10克,用蜜調成膏狀敷臍,外用膠布固定,每日1次,5天為1個療程。
將一撮香菸灰放在一容器內,滴上幾滴水,使其呈糊狀,敷於患部。
刺血療法:
取穴曲池、血海、合谷、神門、三陰交、風市、內關或耳後靜脈,面板常規消毒後,三稜針點刺出血。
更年期女性面板瘙癢怎麼辦
面板瘙癢怎麼治呢
日常生活中如何預防面板瘙癢症
蜂膠也能治好 老年性面板瘙癢症
老人面板瘙癢怎麼辦 13個妙招止癢推薦
老人面板瘙癢有什麼症狀
孕婦面板瘙癢怎麼辦
怎樣更好的預防面板瘙癢呢
面板瘙癢吃什麼 面板瘙癢治療偏方
蜂膠治好 老年性面板瘙癢症
更年期面板乾燥瘙癢怎麼辦
面板瘙癢應該怎樣注意飲食
孕期面板瘙癢怎麼辦
如何預防老年性面板瘙癢症
孕婦面板瘙癢怎麼辦?
面板乾燥瘙癢怎麼辦:揭身體肌膚乾燥瘙癢4大原因
老年人面板瘙癢的原因
冬日蝸居 怎麼防治面板瘙癢
怎樣正確預防面板瘙癢的病發
面板瘙癢
面板瘙癢治療 中醫治療面板瘙癢
面板過敏瘙癢怎麼辦?
老年性面板瘙癢四款治療偏方
冬季老人如何應對面板瘙癢
面板瘙癢起紅疙瘩怎麼治 面板瘙癢日常護理需謹慎
面板瘙癢的原因 皮膚髮癢是怎麼回事
傷害面板的最魁禍首 身體面板的保養身體的面板怎麼保養身體面板如何保養平時怎麼保養面板
中老年人秋季預防面板瘙癢有四招
日常生活中要如何遠離面板瘙癢
老人面板瘙癢中醫治療偏方
面板瘙癢怎麼辦 緩解面板瘙癢的食物
老年面板瘙癢症的治療偏方
孕期面板瘙癢怎麼辦 5個方法緩解面板瘙癢