老人洗頭有哪些關鍵點
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在美髮店洗頭,都是採用後仰的姿勢。有些老年人到美髮店美髮也採用相同的洗頭姿勢,以為這樣洗頭既安全又舒適。其實,這種做法並不正確,老年人後仰洗頭存在著很大的健康隱患。
據有關報道稱,很多老年女性在做美容時容易發生中風的情況,而且大部分都發生在後仰洗頭的時候。這是因為,大部分老年人都有頸椎退行性病變,腦供血自然不足,後仰洗頭時,會過度扭曲頸椎,引發椎動脈痙攣,從而引發動脈出血,導致中風。
此外,洗頭時水溫要適宜,過冷過熱都會刺激人體血管,造成血管收縮異常。那些有糖尿病、高血壓、動脈粥樣硬化的患者尤其要小心;如果近期血壓不穩,更要避免後仰洗頭。一旦老年女性在後仰洗頭時感覺頭暈目眩,應該儘快將頭抬起,保持正常體位。
專家建議,對於老年人而言,採用身體前傾的傳統低頭姿勢更安全,因為低頭是習慣性動作,不會過度刺激椎動脈。
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