“話療”對老人的心理保健有哪些好處
本文已影響1.29W人
本文已影響1.29W人
人們都說李大媽老夫妻倆福氣好,子女十分孝順。這不,大螃蟹一上市,兒子就驅車到陽澄湖買來給母親吃;天氣還不太冷,女兒就替父親買好了羊絨衫。可是。儘管這樣,李大媽還是對他們有意見。她說:“其實,物質方面我們不缺,就缺有人和我們說說話。”
李大媽的話說得沒錯。現在不少老年人,吃穿不愁,就是覺得日子過得寂寞,老兩口整天在一起也沒有什麼話可講;假如其中一位仙逝。那麼,活著的就顯得更加孤獨,有的還會患上抑鬱症或老年性痴呆症。因此,筆者希望子女抽空多與父母聊聊天,即“話療”。
“話療”,就是與人聊天。它是治療心理疾病的方法之一:對於老年人,尤其是對“空巢老人”來講,它更是一種“精神補養劑”,有利於他們的身心健康。而對子女來講,“話療”則是一種不用花錢就可盡孝的禮物。
有些子女不理解父母的這一心理需求,認為自己與父母有“代溝”,缺乏共同語言,甚至覺得老人囉嗦而不願意與其溝通。這些想法和做法,對老年人來講。無疑是一種精神上的傷害。在心理門診中,有位老人對筆者說:“我就是因為寂寞無聊,沒有人跟我說話,也沒有人聽我講話,所以我才掛了您的號,向您傾吐我內心的苦水。否則的話,我每天只能看電視。電視節目的內容雖好,但是,我總不能跟電視機講話啊?!”
由此可見,老年人是多麼需要“話療”啊!從心理健康的角度講,一個人如果長時期生活在寂寞的環境中,可能會發生心身疾病和性格改變。如果晚輩能夠經常陪老人聊聊天,老人就會精神愉快,心情舒暢,即使有病痛,也會在“話療”中“減輕三分”。筆者撰寫此文,就是想提醒小輩,在關心父母物質生活的同時,多與年邁的父母聊聊天。即使沒空,經常打電話也能起到“話療”的功效。
浴缸保健操有哪些好處
運動保健 攀巖的好處有哪些
這些食物對男性保健大有好處
老人面對死亡有哪些心理變化
老人有哪些保健妙法
大笑對哪些人有哪些好處
無須宣告的祖母綠處理方法有哪些?優化處理對祖母綠有...
足療對老人有什麼好處
女性人流後有哪些心理保健方法
蜂蜜好處多 老人生理保健用途大
對老公撒嬌的情話有哪些 哪些情話是對老公撒嬌的
男性裸睡對健康的好處有哪些
吃香芋對人體健康有哪些好處
“速凝尿袋”對老人的生活有哪些好處
女人少說話有哪些好處
白果對預防老人心血管疾病有哪些好處
有益老人保健的食物有哪些
洋蔥泡紅酒對老人有哪些好處
對於痤瘡有哪些好的保健措施
男人私處有隱患 理性對待保健科
心理健康的好處有什麼 學生心理健康的好處都有哪些
蔥對人體的好處有哪些
男性心理保健有哪些誤區
老人的心理要如何保健
蘋果醋對人體健康有哪些好處?
水對老人的健康有什麼好處
男人裸睡對健康究竟有哪些好處?
瑜伽的好處:瑜伽對身體健康的好處有哪些
老人心理健康的典型表現有哪些
老人保健有哪些常識
癌症復發有哪些心理保健
多做家務對男人的健康有哪些好處
適當八卦對女人心理健康有好處