白頭髮會不會越拔越多
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不少中老年當發現自己的頭髮長了一根白髮之後,就會立即拔掉,但許多人會認為白頭髮會越拔越多。那麼這到底是否事實真是如此呢?以下我們就來了解一下。
頭髮是從毛囊中生長出來的,其顏色是由毛囊裡的毛母細胞分泌的黑色素來決定的。黑色素數量多、密度大,頭髮就呈黑色,反之則顏色淺淡。影響黑色素分泌的因素有很多,比如40歲以後黑色素就會逐漸減少,遺傳因素、營養不良、精神壓力大、睡眠不足、消化功能不好,也會影響黑色素的分泌。之所以會有“白髮越拔越多”的錯覺,是因為白髮脫落後,人體依然缺少黑色素,從這個毛囊里長出來的還是白髮。
因此,白髮不會越拔越多,即便如此,也不建議亂拔白髮。強行拔掉白髮會引發頭皮炎。此外,同一個毛囊會生長數根頭髮,拔除一根也會影響其他健康頭髮的生長,引起脫髮等。如果無法容忍白髮的存在,可以貼著頭皮將其剪掉。
一些白髮是“可逆”的,比如用腦過度、過於焦慮等導致的白髮,只要保證充足的睡眠,減輕壓力,適當補充維生素和微量元素,並輔以頭皮按摩,白髮就會逐漸消失。長白髮的人平時應多吃些黑豆、黑芝麻、核桃等食物,延緩白髮的生長。需要提醒的是,黑芝麻不能生吃,最好在醫生指導下食用,否則容易上火。此外,中年人還可多吃些大棗、紅豆、山藥等,老人肝腎虧虛較多,可多食用桑葚、枸杞子等補腎食物,也有益於頭髮健康。
中醫解讀:白頭髮會越拔越多嗎
1、決定頭髮顏色的色素是由毛囊裡的毛母細胞分泌的,不可能把它拔出來。
專家說:白頭髮拔一根長十根的說法純粹是杜撰。真實的情況是:白頭髮拔一根長一根!一般人認為,拔頭髮從根部拔出來後,髮根回有一個圓圓的,像火柴頭兒一樣的小顆粒,那就是髮根。其實,在這個圓圓的小頭兒之外,還應該有一個保護這個小頭兒的“帽子”包在外面,它叫做毛囊,這才是真正的髮根。毛囊生長在我們的頭皮裡,人是不可能看見的,更不可能把它拔出來,而決定頭髮顏色的色素,恰恰是由毛囊裡的毛母細胞分泌的。
2、頭髮的基本顏色源於基因,色素的分泌跟細胞生長能力無關。
頭髮顏色的不同源自人體的基因,頭髮顏色的變化是一個長期的過程。形象的說來,就好比毛囊中有很多工人在蓋樓房一樣,如果這些工人身板壯實又肯賣力,即細胞的分裂活動旺盛,那麼頭髮自然長的又快又健康。若這些工人吃不飽飯又偷懶,那麼房子是無論如何也蓋不好的。但是換句話說,頭髮的顏色是由蓋房的材料決定的,它提供什麼色素,細胞就分裂出什麼顏色的頭髮,這跟細胞本身的分裂能力沒有關係。
3、產生白髮的原因很複雜,包含遺傳因素在裡面,目前尚無有效的藥物治療辦法。但是,我們可以採取一些方法來補救。
方法1:日常生活中可以多吃核桃,黑芝麻,黑豆等食物。
方法2:中藥裡何首烏,女貞子,墨旱蓮也對烏黑髮絲有效。
方法3:頭部按摩。
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