老陳的“網聊”之樂
本文已影響1.11W人
本文已影響1.11W人
如果老年人能像老陳那樣上上網聊聊天,多結交一些朋友,也不失為一種積極的養生方法。老年人上網聊天,追溯往事,暢談今生,平時不能夠傾訴的喜怒哀樂,可對網友一吐為快,能夠消除孤獨感、空虛感,治療焦慮症、抑鬱症,抵禦不良情緒,增強自信,開拓視野,開闊胸懷。同時在鍵盤上打字,動手動腦,能夠保持大腦活力,延緩和抑制大腦衰老,預防老年痴呆,使老年人更加健康長壽。但老年人上網聊天不能沉湎其中。老年人基礎代謝較低,活動量較少,因此聊天時間不可太久,每隔一定時間,要休息休息,活動活動肢體。不可“熬夜”,保證充足睡眠,並留出一定的時間進行體育鍛煉。還要注意多補充些高蛋白質和富含維生素的食品,適當飲用一些綠茶。同時還應該看到網路世界虛擬的一面,不可把所有希望都寄託在上面。
後來老陳受兒子的影響,沒事的時候也開啟家裡的電腦上網解解悶。開始只是看看新聞,後來出於好奇進入聊天室看看。時間久了,就學別人起了個“老頑童”的網名,找幾個年輕人隨便聊幾句,或者在留言板上發幾個帖子。為了學打字,平時不常用的拼音也撿了起來,現在一分鐘也能打30多個字了。他找到了一家老年網站,專門找同齡人聊天。從此一發不可收拾,短短一年時間,老陳就在網上結交了不少中老年網友。他定期還要和網友們聚上一聚,有時還結伴外出旅遊或組織一些社會活動。自此,老陳的空虛無聊感一掃而光,代之而起的是快樂、開朗、充實、自信、老有所樂、老有所為的良好心態。
人生的各個階段都應該是絢麗多姿的,我們希望老年朋友們的晚年生活依然熠熠生輝、璀璨奪目。
【圖】陳冠希晒豪放合影驚呆網友 陳男神出席混凝草音樂節
陳冠希余文樂掀網上罵戰 陳冠希和余文樂不和14年曾為阿嬌大打出手
陳敏之老公是誰 陳敏之老公個人資料及照片
古天樂陳喬恩戀情是真的嗎 古天樂陳喬恩最新情況
聊天不冷場是成為聊天高手的必經之路
【圖】陳赫和王思聰約戰網遊 起底國民老公的網遊交際圈
老公喜歡網上聊曖昧 他當著我的面跟別的女人視訊
聊天技巧之如何“聊”到女朋友
一起樂隊吧陳樂一是哪一期 陳樂一是誰個人資料揭祕
陳偉霆鍾楚曦聊到臉紅 網友:我懷疑她倆在開車
老公和女網友聊天曖昧怎麼辦 老公和女網友聊天該制止嗎
演員陳之輝 陳之輝的老婆
和女生聊天之聊天技巧 你get到女生喜歡的聊天方式了嗎
先天下之憂而憂 後天下之樂而樂
林志穎老婆陳若儀照片圖集 網友:陳若儀好醜啊
網聊如何增加聊天的新鮮感 網戀聊天話題大全
陳家樂脖子上是什麼 陳家樂的脖子究竟怎麼了
不做皇后嫁閣老陳萸小說書包網
相親之後怎麼聊天
網曝樂嘉睪丸破裂 論睪丸的十個難言之隱
陳赫之前的老婆叫什麼名字,陳赫演的修理廠老闆是什麼電視劇
余文樂沒女孩介紹給彭于晏背後有深意 聊一聊余文樂的前任們
追女孩聊天技巧 用之不竭的聊天話題
陳喬恩遭網友噴慘 自稱“樂天派”難道有錯嗎
老婆和男網友見面了能原諒嗎 她天天在網上和男網友聊天
挖鼻之樂趣 至臻神魂顛倒之樂土
男人為什麼總是喜歡網聊 揭男人網聊背後的心理因素
薛之謙深情人設崩塌 網友齊刷請薛之謙滾出娛樂圈
汪涵老婆楊樂樂近照曝光 網友都說她逆齡生長
熊出沒95集詭異?熊大手變長/配樂不歡快(純屬網友閒的無聊)
網聊技巧包學包會
余文樂和陳冠希的恩怨揭祕 余文樂和陳冠希打架
情侶之間幽默的聊天話題 聊天不會冷場