人上了年紀怎麼防膽結石?
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膽結石是一種很常見的疾病,目前對治療膽結石的方法頗多,有各種各樣的中、西藥物溶石排石治療,有消炎利膽藥物治療,還有體外衝擊波碎石術治療等,但這些方法的療效一般都不能令人滿意,因此專家認為,患了膽結石尤其是膽囊結石,還是儘早採用手術治療為好,因為至今仍只有手術治療的效果,才最好最徹底。
或許有人擔心,膽囊切除後會不會影響健康,這無須擔心,因為膽囊只是個貯存和濃縮膽汁的倉庫,只要肝臟在,每天分泌約700毫升的膽汁完全具備消化化脂肪的能力。
如何預防膽囊結石發生?
(1)研究顯示,膽囊結石病具有遺傳傾向。因此,家族中有膽結石患者的,更應該注意合理飲食。同時,專家認為,發現年齡、肥胖、高脂飲食和血脂異常是誘發膽結石發病的危險因素。周珊建議;定期檢查腹部B超、血脂,就能及早發現膽結石,防患於來然。
(2)有規律的進食(一日三餐)是預防結石的最好辦法,因為在禁食時膽囊中充滿了膽汁,膽囊粘膜吸收水分使膽汁變濃,此時膽固醇/卵磷脂大泡容易形成,膽汁的粘稠度增加,終於形成膽泥。
如果進食,當食物進入十二指腸時,反應性地分泌膽囊收縮激素,使膽囊收縮,這時大量的粘稠和含水量有膽泥的膽汁被排出到達腸內。因此可以防止結石的形成。
(3)選擇合理的飲食結構,避免高蛋白、高脂肪、高熱量的飲食習慣。適當習食用纖維素豐富的飲食,以改善膽固醇的排洩,防止結石的形成。
總的來說,膽結石的形成與消化系統有關,而吃易消化的食物,減輕膽囊負擔,就可以預防膽結石的生成。
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